OverloadChamp — это идеальное приложение для отслеживания тренировок, разработанное специально для любителей силовых тренировок, ориентированных на прогрессирующую перегрузку — ключевой принцип наращивания силы и мышечной массы.
ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:
• Создавайте собственные тренировки с любимыми упражнениями.
• Отслеживайте веса для разных диапазонов повторений (4, 6, 8 и 12 повторений).
• Просмотр расчетных расчетов 1ПМ (максимум в одном повторении).
• Следите за своим прогрессом с момента последней тренировки.
• Отслеживайте исторические данные, чтобы визуализировать прирост силы.
• Простой, интуитивно понятный интерфейс, предназначенный для использования в тренажерном зале.
• Работает в автономном режиме: во время тренировок подключение к Интернету не требуется.
• Выбирайте между метрическими (кг) или британскими (фунтами) единицами измерения.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным лифтером, OverloadChamp поможет вам реализовать прогрессивную перегрузку — самый важный принцип для силы и роста мышц. Отслеживая свой вес и прогресс с течением времени, вы никогда больше не будете задаваться вопросом: «Какой вес я использовал в прошлый раз?»
Загрузите OverloadChamp сегодня и начните максимизировать свои результаты!
Последнее обновление
16 апр. 2025 г.