Превратите свою кетогенную диету в простой, эффективный и приятный опыт с официальным приложением This Is Keto.
⭐ ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ⭐
- ПОИСК КЕТО-ПРОДУКТОВ: Получите доступ к нашей обширной библиотеке продуктов с подробной информацией о пищевой ценности и индексом совместимости с кето-диетой.
- СКАНИРОВАНИЕ ШТРИХКОДА: Мгновенно проверьте совместимость любого продукта с кето-диетой, просто отсканировав штрихкод.
- КАТАЛОГ ПРЕМИУМ-РЕЦЕПТОВ: Откройте для себя сотни готовых кето- и низкоуглеводных рецептов, чтобы сделать ваши блюда более разнообразными и вкусными.
- ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ РАСЧЕТ МАКРОНУТРИЕНТОВ: Определите свои потребности в жирах, белках и углеводах в зависимости от ваших целей и типа телосложения.
- ИЗМЕНЕНИЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЯ МАКРОНУТРИЕНТОВ: Настройте процентное содержание макронутриентов или выберите один из нескольких предустановленных вариантов распределения.
- ДНЕВНИК ПИТАНИЯ: Записывайте приёмы пищи и легко отслеживайте ежедневный баланс калорий и макронутриентов.
- СОЗДАЙТЕ СВОИ ПРОДУКТЫ (ПРЕМИУМ): Не нашли нужный продукт? Создайте его и добавьте прямо в дневник.
- ИНТУИТИВНАЯ СИСТЕМА СВЕТОФОР: Мгновенно определите, подходит ли продукт для вашей кетогенной диеты, с помощью нашей визуальной оценки.
- ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ ПРОФИЛЬ: Отслеживайте свой прогресс и достижение целей кето-диеты.
- ДОСТОВЕРНЫЕ ДАННЫЕ: Каждая оценка основана на авторитетных источниках, таких как CREA, USAV и USDA, а также на проверенных материалах сообщества.
- ПРЯМАЯ ПОДДЕРЖКА: Не нашли нужный продукт или у вас есть вопросы? Наша команда ответит вам лично!
🎯 ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ ИДЕАЛЬНО ПОДОЙДЁТ ВАМ, ЕСЛИ:
— Вы начинаете кетогенную диету и ищете надёжные рекомендации;
— Вы хотите поддерживать кето-диету постоянно;
— Вы ищете точную и персонализированную информацию о питании;
— Вы хотите открыть для себя новые продукты и рецепты, подходящие для кето-диеты.
Присоединяйтесь к сообществу This Is Keto и начните свой путь к осознанной кетогенной диете уже сегодня! 💪
Последнее обновление
27 окт. 2025 г.