How to Crack Your Ankle
දැන්වීම් අඩංගුය
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
වළලුකර ඇතිරීම ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල!
පාද කැඩීමේ වේදනා රහිත ක්රම ඉගෙන ගන්න!
අපි හැමෝම දිනපතා ඇවිදින්නෙමු, සමහර විට අපට ඉක්මනින් අපගේ පාද කැඩීමට අවශ්ය වේ.
ඔබේ වළලුකර ඉරිතැලීම හෝ පුපුරා යාම ඉක්මන්ම සහනයයි.
ඔබේ වළලුකර සකස් කරන හෝ පෙළගස්වන ආකාරය බිඳ දැමීමට, පළමුව ඔබේ පාද ඉහළට ඔසවන්න.
ඔබට එය දැනෙන විට, ඉක්මනින් ඔබේ සීමාවෙන් ඔබ්බට ඔබේ පාද අදින්න.
පාද කැඩීමේ වේදනා රහිත ක්රම ඉගෙන ගන්න!
අපි හැමෝම දිනපතා ඇවිදින්නෙමු, සමහර විට අපට ඉක්මනින් අපගේ පාද කැඩීමට අවශ්ය වේ.
ඔබේ වළලුකර ඉරිතැලීම හෝ පුපුරා යාම ඉක්මන්ම සහනයයි.
ඔබේ වළලුකර සකස් කරන හෝ පෙළගස්වන ආකාරය බිඳ දැමීමට, පළමුව ඔබේ පාද ඉහළට ඔසවන්න.
ඔබට එය දැනෙන විට, ඉක්මනින් ඔබේ සීමාවෙන් ඔබ්බට ඔබේ පාද අදින්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
AYOUB SALMI
ouajdoum@gmail.com
Morocco
