🌿 එය යාමට ඉඩ දෙන්න - ලිවීම සහ සුව කිරීම ඔබේ චිත්තවේගීය ආරක්ෂිත අවකාශයයි.
ඔබේ හදවතට බර දෙයක් තිබේද? මෙම යෙදුම ඔබට එය ලියා පසුව එය දෘශ්යමය වශයෙන් මුදා හැරීමට ඉඩ සලසයි - ඔබ එය පුළුස්සා දමන්නාක් මෙන්, එය උණු කරනවාක් මෙන් හෝ එය ඉවතට පියාසර කිරීමට ඉඩ දෙයි.
🕯️ මෙම ප්රයෝග 100% අතථ්ය වේ - ඒවා ඔබට ඇතුළත සැහැල්ලුවක් දැනීමට උදවු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති සන්සුන් සජීවිකරණ වේ.
සැබෑ කඩදාසියක් පිළිස්සී නැත, කිසිවක් විනාශ නොවේ - නමුත් ඔබේ හැඟීම් ඔබට ස්තූති කරනු ඇත.
✨ විශේෂාංග:
• 📝 නිදහසේ ලියන්න - දුක, කෝපය, බිය, හද ගැස්ම...
• 🔥 එය දෘශ්යමය වශයෙන් යාමට ඉඩ දෙන්න - පුළුස්සා දමන්න, උණු කරන්න, තරු වෙත යවන්න, නැතහොත් සුළඟට එය රැගෙන යාමට ඉඩ දෙන්න.
• 🌈 චිත්තවේගීය සහනය සඳහා මෘදු සජීවිකරණ (හානියක් නැත, සුව කිරීම පමණි).
• 🔒 සම්පූර්ණයෙන්ම පුද්ගලිකයි - ගිණුමක් අවශ්ය නැත, දත්ත ගබඩා කර නැත.
• 🎈 සෑම නිකුතුවකින්ම ඔබේ මනස සැහැල්ලු කරගන්න.
🌍 ඇයි ඒකට යන්න දෙන්න?
අපි හැමෝම හැඟීම්බර ගමන් මලු රැගෙන යනවා. Let It Go ඔබට රිදවන දේ ප්රකාශ කිරීමට සහ එයට යන්න දෙන්න - සංකේතාත්මකව සරල චාරිත්රයක් ඉදිරිපත් කරයි.
ඔබේ වේදනාව තිරය මත දිය වී යන දෘශ්ය සඟරාවක් මෙනි.
❤️ ඔබ නම්:
• අධික බරක් දැනෙන අතර පුද්ගලික නිකුතුවක් අවශ්ය වේ
• දුෂ්කර දිනකට පසු ඩිජිටල් "ආයුබෝවන්" චාරිත්රයක් අවශ්යයි
• දර්ශන තුළින් චිත්තවේගීය සන්සුන් භාවය සොයන්න
🧘 ලියන්න. එය පිච්චෙනවා බලන්න. හොඳක් දැනෙනවා.
📱 ඒ සියල්ල ඔබගේ දුරකථනය තුළ ඇත - ආරක්ෂිත, අතථ්ය, සන්සුන්.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 අප්රේල් 12