Heyr - CBT therapy app
500+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Prevezmite kontrolu nad svojou duševnou pohodou pomocou Heyr, ocenenej aplikácie založenej na správach, ktorá vás odmeňuje za registrácie.
Videné na DAZED, festivale Wellnergy, Mindless a ďalších!
Heyr kombinuje terapie a techniky založené na dôkazoch, aby vás podporila pri identifikácii a konfrontácii s negatívnymi myšlienkami a správaním prostredníctvom každodenných kontrol. Jeho účelom je podporiť vás pri zvládaní stresu, zlepšovaní nálady a rozvíjaní pozitívneho myslenia, a to všetko pri poskytovaní možnosti získať odmeny. Vyvinutý naším tímom pozostávajúcim z profesionálov s odbornými znalosťami v oblasti klinickej psychológie, výskumu a strojového učenia.
Ako to funguje:
* Zaregistrujte sa pomocou prístupového kódu
* Dokončite svoju prvú registráciu
* Diskutujte o výzvach alebo stanovte ciele (kedykoľvek)
* Získajte odmenu $
Kľúčové vlastnosti:
* Stanovenie cieľa: Diskutujte o viac ako 30 cieľoch alebo výzvach v oblasti pocitov, správania, sociálneho životného štýlu, vzťahov, kariéry alebo financií a získajte akčné plány.
* Náladové videá: Objavte knižnicu mechanizmov zvládania, riadenej meditácie, všímavosti, práce s dychom a psycho-vzdelávania.
* Denník: Vyjadrite svoje myšlienky, pocity a skúsenosti prostredníctvom súkromných záznamov v denníku.
* Sledovač nálady: Identifikujte vzorce/spúšťače a získajte prehľad o svojej emocionálnej pohode počas dňa.
* Pripomienky: Zostaňte v rytme jemných štuchnutí a povznášajúcich upozornení. Jednoduchá starostlivosť o seba!
* Odmena $: Získajte body za dennú registráciu a míňajte na exkluzívne ponuky, tovar a propagačné akcie.
Odhaľte svoje príbehy a odomknite odmeny za životný štýl. Stiahnite si aplikáciu a začnite chatovať.
Vylúčenie zodpovednosti:
Heyr nie je zdravotnícka pomôcka ani náhrada psychoterapie. Ak ste v kríze, mali by ste kontaktovať miestne pohotovostné služby alebo krízové služby so žiadosťou o podporu.
Nejaké otázky? Prejdite na adresu info@heyr.app
Videné na DAZED, festivale Wellnergy, Mindless a ďalších!
Heyr kombinuje terapie a techniky založené na dôkazoch, aby vás podporila pri identifikácii a konfrontácii s negatívnymi myšlienkami a správaním prostredníctvom každodenných kontrol. Jeho účelom je podporiť vás pri zvládaní stresu, zlepšovaní nálady a rozvíjaní pozitívneho myslenia, a to všetko pri poskytovaní možnosti získať odmeny. Vyvinutý naším tímom pozostávajúcim z profesionálov s odbornými znalosťami v oblasti klinickej psychológie, výskumu a strojového učenia.
Ako to funguje:
* Zaregistrujte sa pomocou prístupového kódu
* Dokončite svoju prvú registráciu
* Diskutujte o výzvach alebo stanovte ciele (kedykoľvek)
* Získajte odmenu $
Kľúčové vlastnosti:
* Stanovenie cieľa: Diskutujte o viac ako 30 cieľoch alebo výzvach v oblasti pocitov, správania, sociálneho životného štýlu, vzťahov, kariéry alebo financií a získajte akčné plány.
* Náladové videá: Objavte knižnicu mechanizmov zvládania, riadenej meditácie, všímavosti, práce s dychom a psycho-vzdelávania.
* Denník: Vyjadrite svoje myšlienky, pocity a skúsenosti prostredníctvom súkromných záznamov v denníku.
* Sledovač nálady: Identifikujte vzorce/spúšťače a získajte prehľad o svojej emocionálnej pohode počas dňa.
* Pripomienky: Zostaňte v rytme jemných štuchnutí a povznášajúcich upozornení. Jednoduchá starostlivosť o seba!
* Odmena $: Získajte body za dennú registráciu a míňajte na exkluzívne ponuky, tovar a propagačné akcie.
Odhaľte svoje príbehy a odomknite odmeny za životný štýl. Stiahnite si aplikáciu a začnite chatovať.
Vylúčenie zodpovednosti:
Heyr nie je zdravotnícka pomôcka ani náhrada psychoterapie. Ak ste v kríze, mali by ste kontaktovať miestne pohotovostné služby alebo krízové služby so žiadosťou o podporu.
Nejaké otázky? Prejdite na adresu info@heyr.app
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Novinky
- performance improvements and bug fixes
