Príloha obsahuje praktické cvičenia troch stupňov praxe Zhong Yuan Qigong, prevzaté z kníh a workshopov majstra Sui Mingtanga.
Cvičenia sú rozdelené do nasledujúcich skupín:
- prípravné cvičenia;
- základné cvičenia;
- pomocné cvičenia;
- záverečné cvičenia;
- diagnostika a liečba.
Cvičenia zahŕňajú podrobné popisy a odporúčania na implementáciu, ilustrácie, videá, súvisiace efekty a javy.
Samostatnou časťou aplikácie je vstavaný zvukový prehrávač s obľúbenými melódiami pre prax (vyžaduje pripojenie k internetu). Tam môžete nastaviť časovač.