Yoga
Obsahuje reklamy
1 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Každodenná niekoľkominútová joga nám dodá toľko potrebnej energie, aby sme sa cítili mladí. Uprostred rušného dňa vám stačí 10-minútová vedená meditácia, ktorú môžete robiť online.
Najlepšie na tejto aplikácii na jogu je, že je vhodná pre začiatočníkov a môže ju robiť každý a niektoré jogy sú veľmi užitočné pre ich myseľ a zdravie. Ak si chcete vytvoriť dobrý návyk, akým je joga, musíte dodržiavať dennú rutinu jogy.
S jogou sa môžete stať flexibilnejšími a silnejšími. Pravdepodobnosť zranenia sa znižuje s väčšou flexibilitou. Každé cvičenie jogy sa zameriava na určité svaly. Získate flexibilitu a znížite tým riziko zranenia.
Joga je metóda na zníženie stresu. Joga kladie dôraz na pohyb a súčasnosť.
výhody jogy
1. Joga zvyšuje flexibilitu, rovnováhu a silu.
2. Joga podporuje lepšiu starostlivosť o seba.
3. Joga poskytuje úľavu od nepohodlia chrbta.
4. Joga vám pomôže uvoľniť sa, aby ste mohli lepšie spať.
5. Joga je dobrá pre vaše srdce.
6. Jóga môže viesť k zvýšeniu elánu a šťastnejšej nálade.
7. Jogové pomôcky so zvládaním stresu.
8. Joga poskytuje úľavu od nepohodlia chrbta.
Najlepšie na tejto aplikácii na jogu je, že je vhodná pre začiatočníkov a môže ju robiť každý a niektoré jogy sú veľmi užitočné pre ich myseľ a zdravie. Ak si chcete vytvoriť dobrý návyk, akým je joga, musíte dodržiavať dennú rutinu jogy.
S jogou sa môžete stať flexibilnejšími a silnejšími. Pravdepodobnosť zranenia sa znižuje s väčšou flexibilitou. Každé cvičenie jogy sa zameriava na určité svaly. Získate flexibilitu a znížite tým riziko zranenia.
Joga je metóda na zníženie stresu. Joga kladie dôraz na pohyb a súčasnosť.
výhody jogy
1. Joga zvyšuje flexibilitu, rovnováhu a silu.
2. Joga podporuje lepšiu starostlivosť o seba.
3. Joga poskytuje úľavu od nepohodlia chrbta.
4. Joga vám pomôže uvoľniť sa, aby ste mohli lepšie spať.
5. Joga je dobrá pre vaše srdce.
6. Jóga môže viesť k zvýšeniu elánu a šťastnejšej nálade.
7. Jogové pomôcky so zvládaním stresu.
8. Joga poskytuje úľavu od nepohodlia chrbta.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Novinky
app improvement
