Je to vzdelávací program pre zníženie stresu pred vstupom do operačnej sály alebo pri stretnutí s diagnostickým vyšetrením alebo skríningový test, ktorý spôsobuje úzkosť.
Program ponúka cvičenia na posilnenie dôvery a zníženie úzkosti pred chirurgickým zákrokom, a vyvinuté ako PPP cez tri obrazovky:
1. vstupné okno, v ktorom je program popísaný a dokáže zobraziť video počas niekoľkých minút v typickej trasy je pred vstupom do operačnej sály zobrazený.
2. Druhá obrazovka, na ktoré rad jednoduchých cvičení alebo posilňujúci postupov určených na výrobu energie, odvahu a schopnosť posilňovať svoje zdroje a znížiť záťažový test pred navrhovaného riešenia.
sú navrhnuté dve možnosti
i. Dlhý programu, ak je skúšobná alebo chirurgický zákrok naplánovaný v čase a aspoň činí asi mesiac na prípravu.
ii. Krátky program, keď sa test alebo operácii vzniká neočakávane a účtov s hodín alebo dní na prípravu. V tomto variante zvolenej cvičenia sú ponúkané k praxi v čase, keď
máte.
3. Tretia okno, v ktorom vás pozývame si predstaviť sami seba potom, čo ste zložili skúšku alebo zásah a posúdiť užitočnosť, že tento APP sa musel vysporiadať so situáciou.
Program je vyvíjaný tímom, v ktorom spolupracovali psychiatrami, klinické psychológmi, lekára a duševné zdravie ošetrovateľstva a operačná sála ktoré pracujú v rámci Národného zdravotníckeho systému španielčine na University Hospital La Paz a Autonómna univerzite v Madride.
Tento program bol navrhnutý na základe iných zásahov na zmiernenie úzkosti a je založený na postoji a praxe všímavosti, na základe údajov z medzinárodnej vedeckej literatúry a klinických skúseností.
Program tiež ponúka príležitosť na posúdenie svojho emocionálneho stavu pred vykonaním cvičenia a robiť to znova potom, čo robiť. Toto hodnotenie je dôležité a je to spôsob, ako pri vedomí a vizualizovať okamžitú výhodu, že cvičenie môže mať.
Okrem toho sa spoliehať na lekársky tím, ktorý sa bude zúčastňovať sa môžete podieľať na svoje vlastné starostlivosti prostredníctvom priateľské praxi týchto cvičení, ich prispôsobenie svoje vlastné potreby začať svoje silné a interných zdrojov.