GetYourMacros: ricette fitness
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
10+
Stiahnuté
Pre dospelých od 17 rokov
info
Informácie o aplikácii
Ak počítate makrá pre posilňovňu, kulturistiku alebo jednoducho na chudnutie a udržanie si formy, ale už vás nebavia tie isté staré tri jedlá, GetYourMacros je aplikácia na makro diétu, ktorú ste hľadali. Už žiadne hodiny výpočtov s excelovými tabuľkami alebo všeobecnými kalorickými aplikáciami: tu začnete od svojich makro cieľov a dostanete sa priamo k skutočným, vyváženým a variteľným receptom.
GetYourMacros transformuje vaše makrá (bielkoviny, sacharidy, tuky) na fitness recepty prispôsobené vašim cieľom: definícia, rekompozícia tela, svalová hmota alebo udržanie. Zadajte svoje denné alebo individuálne makrá jedál, vyberte si typ diéty a čas, ktorý máte k dispozícii, a aplikácia vygeneruje kompletné jedlá s už vyváženými ingredienciami, množstvami a nutričnými hodnotami.
Nie je to len generátor makro receptov, ale aj skutočná sociálna sieť pre fitness recepty: môžete zdieľať svoje výtvory, ukladať si recepty iných, hlasovať za svoje obľúbené recepty a nájsť inšpiráciu pre svoju týždennú prípravu jedál.
Každý týždeň organizujeme súťaž o fitness recepty: recept s najväčším počtom hlasov komunity vyhráva cenu. Je to zábavný spôsob, ako experimentovať s novými jedlami, zostať motivovaný k diéte a objaviť kreatívne nápady pre vaše makrá.
S GetYourMacros môžete:
* Vytvárať personalizované fitness recepty na základe vašich cieľov (redukcia tuku, regenerácia, hmotnosť, udržanie)
* Vybrať si typ stravy: všežravá, vegetariánska, vegánska alebo pescetariánska
* Filtrovať recepty podľa času prípravy, náročnosti, príjmu bielkovín a kalórií (ideálne na prípravu jedál)
* Vyhľadávať proteínové recepty na raňajky, obed, večeru alebo desiatu na základe vašich chýbajúcich makier na daný deň
* Ukladať si svoje obľúbené recepty, duplikovať ich a upravovať ich podľa toho, ako sa vaše makrá alebo jedálniček menia
* Objavovať recepty publikované komunitou, sledovať svojich obľúbených tvorcov a hlasovať za ich recepty
* Zúčastňovať sa týždennej súťaže o fitness recepty a skúsiť vyhrať s vaším najlepším jedlom
GetYourMacros je určený pre tých, ktorí dodržiavajú flexibilnú diétu, počítajú makrá a hľadajú konkrétnu pomoc s premenou čísel a tabuliek na chutné, pestré a dlhodobo udržateľné jedlá. Či už ste súťažný kulturista, cvičíte v posilňovni alebo si jednoducho chcete sledovať kalórie a makroživiny, nájdete recepty, ktoré vyhovujú vášmu životnému štýlu.
Aplikácia je ideálna pre:
* tých, ktorí dodržiavajú makroživinovú diétu (IIFYM, flexibilná diéta)
* športovcov a nadšencov posilňovní a kulturistiky
* tých, ktorí hľadajú rýchle a jednoduché recepty na bielkoviny a kondíciu
* tých, ktorí si chcú inteligentne zorganizovať prípravu jedál
Stanovte si cieľ, zadajte makrá, vyberte si jedlo a GetYourMacros vykoná výpočty za vás: stačí len uvariť a zjesť.
GetYourMacros transformuje vaše makrá (bielkoviny, sacharidy, tuky) na fitness recepty prispôsobené vašim cieľom: definícia, rekompozícia tela, svalová hmota alebo udržanie. Zadajte svoje denné alebo individuálne makrá jedál, vyberte si typ diéty a čas, ktorý máte k dispozícii, a aplikácia vygeneruje kompletné jedlá s už vyváženými ingredienciami, množstvami a nutričnými hodnotami.
Nie je to len generátor makro receptov, ale aj skutočná sociálna sieť pre fitness recepty: môžete zdieľať svoje výtvory, ukladať si recepty iných, hlasovať za svoje obľúbené recepty a nájsť inšpiráciu pre svoju týždennú prípravu jedál.
Každý týždeň organizujeme súťaž o fitness recepty: recept s najväčším počtom hlasov komunity vyhráva cenu. Je to zábavný spôsob, ako experimentovať s novými jedlami, zostať motivovaný k diéte a objaviť kreatívne nápady pre vaše makrá.
S GetYourMacros môžete:
* Vytvárať personalizované fitness recepty na základe vašich cieľov (redukcia tuku, regenerácia, hmotnosť, udržanie)
* Vybrať si typ stravy: všežravá, vegetariánska, vegánska alebo pescetariánska
* Filtrovať recepty podľa času prípravy, náročnosti, príjmu bielkovín a kalórií (ideálne na prípravu jedál)
* Vyhľadávať proteínové recepty na raňajky, obed, večeru alebo desiatu na základe vašich chýbajúcich makier na daný deň
* Ukladať si svoje obľúbené recepty, duplikovať ich a upravovať ich podľa toho, ako sa vaše makrá alebo jedálniček menia
* Objavovať recepty publikované komunitou, sledovať svojich obľúbených tvorcov a hlasovať za ich recepty
* Zúčastňovať sa týždennej súťaže o fitness recepty a skúsiť vyhrať s vaším najlepším jedlom
GetYourMacros je určený pre tých, ktorí dodržiavajú flexibilnú diétu, počítajú makrá a hľadajú konkrétnu pomoc s premenou čísel a tabuliek na chutné, pestré a dlhodobo udržateľné jedlá. Či už ste súťažný kulturista, cvičíte v posilňovni alebo si jednoducho chcete sledovať kalórie a makroživiny, nájdete recepty, ktoré vyhovujú vášmu životnému štýlu.
Aplikácia je ideálna pre:
* tých, ktorí dodržiavajú makroživinovú diétu (IIFYM, flexibilná diéta)
* športovcov a nadšencov posilňovní a kulturistiky
* tých, ktorí hľadajú rýchle a jednoduché recepty na bielkoviny a kondíciu
* tých, ktorí si chcú inteligentne zorganizovať prípravu jedál
Stanovte si cieľ, zadajte makrá, vyberte si jedlo a GetYourMacros vykoná výpočty za vás: stačí len uvariť a zjesť.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje, Finančné údaje a ešte 2
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Novinky
GetYourMacros: ricette fitness - PRIMO RILASCIO
Inserisci i tuoi macronutrienti (proteine, carboidrati, grassi) e le tue preferenze: l’app crea ricette su misura con ingredienti e quantità calcolate per i tuoi obiettivi.
Login con Google e sincronizzazione cloud.
Condividi le ricette con la community
Partecipa alle sfide settimanali per la migliore ricetta.
Se trovi bug o hai suggerimenti, puoi inviarci un feedback direttamente dalla sezione “Segnala un problema” nell’app.
Inserisci i tuoi macronutrienti (proteine, carboidrati, grassi) e le tue preferenze: l’app crea ricette su misura con ingredienti e quantità calcolate per i tuoi obiettivi.
Login con Google e sincronizzazione cloud.
Condividi le ricette con la community
Partecipa alle sfide settimanali per la migliore ricetta.
Se trovi bug o hai suggerimenti, puoi inviarci un feedback direttamente dalla sezione “Segnala un problema” nell’app.
Podpora aplikácie
O vývojárovi
Alfonso Martino
info@getyourmacros.it
Via Flavio Stilicone, 148
00175 Roma
Italy
undefined
