每日肩颈

FITBOX

O tej aplikaciji

Dolgo sedite v službi? Trda ramena in vrat? Bolečine v hrbtu?
Daily Shoulder and Neck App je še ena 5-minutna aplikacija za fitnes pod Gudongom, posebej zasnovana za pisarniške delavce. Petminutni trening na dan lahko učinkovito razbremeni nelagodje v ramenih, vratu in hrbtu.
Profesionalni trenerji, znanstveni načrti in bogati tečaji čakajo na vas, da opravite zdravniški pregled!
"Dnevna ramena in vrat"
Zasnovan, da pomaga uporabnikom, da se znebijo bolečin v ramenih, vratu in ledvenem delu ter začnejo zdrav način življenja! 5-minutna fitnes aplikacija, zasnovana posebej za pisarniške delavce. Uporablja 5-minutni fitnes program za lajšanje bolečin v ramenih, vratu in ledvenem delu, ki nastanejo zaradi dolgotrajnega sedenja.
【Dnevni časovni opomnik】
Redni dnevni opomniki za vadbo lahko učinkovito zmanjšajo možnost bolečin v ramenih, vratu in ledvenem delu, ki jih povzroča dolgotrajno sedenje.
[Priporočila za različne vrste tečajev]
Dnevni tečaji za ramena in vrat omogočajo celodnevne in večvrstne priporočene tečaje. Zjutraj lahko vaje za vitalnost prebudijo celotno telo, popoldan lahko raztezanje ramen, vratu in hrbta ublaži utrujenost, zvečer pa ples. sprostite telo in duha, zvečer pa lahko k spancu pomagata joga in meditacija. Ne glede na čas vam lahko zagotovimo ustrezen sprostitveni tečaj.
[Vodenje strokovnega trenerja]
Dnevni tečaji za ramena in vrat so skrbno zasnovani in vodeni s strani starejših strokovnih trenerjev doma in v tujini. So preprosti, znanstveni in učinkoviti. Potrebujete le 5 minut na dan, da ublažite nelagodje v ramenih, vratu in hrbtu, ki ga povzroča dolgotrajno delo za mizo, in vsak dan uživate v zdravem življenju.

Novosti

「每日肩颈」- 颈椎腰椎保养课程,通过专业的肩颈锻炼和力量训练,有效减轻因长时间久坐导致的颈椎和腰椎疼痛问题。我们为您提供简单高效的每日五分钟颈椎操,搭配科学的运动康复训练计划,帮助您远离亚健康困扰,重获肩颈健康!

立即下载每日肩颈,开启您的颈椎健康之旅。让我们用5分钟的坚持,换来肩颈腰椎的幸福生活!。