Nutrifyr: AI Nutrition Tracker

Nutrifyr

O tej aplikaciji

Odklenite svoj najboljši jaz, grižljaj za grižljajem.
Nutrifyr je prva aplikacija za ocenjevanje prehrane na svetu, zasnovana tako, da presega osnovno sledenje kalorijam.
Nutrifyr, zasnovan za študente, strokovnjake in posameznike, ki se osredotočajo na zdravje, vam pomaga razumeti dejansko prehransko kakovost vaših obrokov – tako da ne jeste le manj, ampak jeste pametneje.

Ne glede na to, ali urejate obroke na fakulteti, si prizadevate za doseganje ciljev glede telesne pripravljenosti ali preprosto poskušate jesti bolj zdravo, Nutrifyr prinaša resnično jasnost na vaš krožnik.

Po čem je Nutrifyr drugačen?
Za razliko od tradicionalnih števcev kalorij se Nutrifyr potopi globlje v hranilno gostoto vaše hrane. Izračuna pameten, znanstveno podprt rezultat, ki upošteva tako makrohranila (beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe, vlaknine) kot mikrohranila (vitamine in minerale) – tako vam pomaga napolniti telo z energijo, ne le napolniti.

Ključne značilnosti
- Ocena pametne prehrane
Vsak obrok dobi jasno, lahko razumljivo oceno na podlagi dejanske hranilne vrednosti.
- Makro in mikro sledenje
Sledite beljakovinam, ogljikovim hidratom, maščobam, vlakninam ter bistvenim vitaminom in mineralom, kot so vitamin D, železo, B12, magnezij, kalcij itd.
- Globalna zbirka podatkov o hrani
Nutrifyr podpira široko paleto živil po regijah – od doma pripravljenih obrokov in restavracijskih jedi do pakiranih izdelkov.
- Enostavno beleženje hrane
Hitro beležite obroke z iskalnikom ali iskalnikom, ki ga poganja AI.
- Nadzorna plošča napredka
Oglejte si svoje dnevne ciljne vrednosti hranil, odkrijte pomanjkljivosti in spremljajte, kako se vaša prehrana razvija.

Kdo naj uporablja Nutrifyr?
- Študenti, ki želijo izboljšati način prehranjevanja ob tesnem urniku
- Strokovnjaki, ki poskušajo ostati polni energije in produktivni
- Športniki in fitnes navdušenci spremljajo uspešnost prehrane
- Ljudje, ki obvladujejo prehranske vrzeli ali pomanjkanje vitaminov
- Vsi, ki so utrujeni od štetja kalorij, ne da bi razumeli, kaj je dejansko v njihovi hrani

Zakaj je vrednotenje prehrane pomembno
Niso vse kalorije enake. 500-kalorična solata, polna hranil, vas napolni drugače kot 500-kalorični predelani prigrizek. Nutrifyr uporablja edinstven sistem točkovanja, ki temelji na zelo raziskanem modelu 80-20.

Pomaga vam prepoznati visokokakovostne obroke, uravnotežiti vnos in zmanjšati dolgoročna zdravstvena tveganja – vse brez ugibanj.

Ustvarjen za resnične ljudi, podprt z resnično znanostjo
Je intuitiven, praktičen in zasnovan tako, da vam omogoča nadzor nad vašo prehrano – ne da bi za razumevanje vaše hrane potrebovali doktorat.

Naš sistem točkovanja daje prednost hranilom, ki v sodobni prehrani pogosto manjkajo – zlasti pri mladih odraslih.

Zasebno, varno in pregledno
Vašo zasebnost jemljemo resno. Vaši zdravstveni podatki so vaši in nikoli jih ne prodajamo ali zlorabljamo. Nutrifyr je vodnik in ne medicinsko orodje. Pomaga vam razumeti svojo prehrano, tako da lahko sprejemate ozaveščene odločitve in ne diagnosticirate zdravstvenih stanj.

Preverite naš pravilnik o zasebnosti na https://sites.google.com/view/nutrifyr-privacypolicy/home

Pridružite se prehranski revoluciji
Nutrifyr ni le še ena aplikacija za sledenje. To je gibanje, ki pomaga ljudem po vsem svetu razviti bolj zdrave odnose s hrano s pomočjo znanstveno podprtih prehranskih smernic, ki temeljijo na podatkih.

Če vas skrbi vaša uspešnost, razpoloženje, okrevanje ali dolgoročno zdravje, je to vaše naslednje bistveno orodje.