mindvoid Mindful Meditation
Vsebuje oglase
5 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
mindvoid je orodje, ki uporablja vizualne in zvočne znake za pomoč pri zbistritvi uma med meditacijo in doseganje zen praznine.
mindvoid je zasnovan tako, da vam pomaga trenirati vaš um, da dosežete "prazen čas" – popolno odsotnost vsiljivih misli.
Za razliko od drugih aplikacij za meditacijo, ki se osredotočajo predvsem na sprostitev ali pozornost, je naš cilj negovati čisto duševno tišino in spremljati vaš napredek skozi čas. Sledenje je ključ do izboljšav.
Spremljanje vašega napredka:
- Po vsaki seji zabeležimo vaš tipičen in najdaljši čas izločanja.
- Oglejte si grafikone in dnevnike v Dnevniku, da vidite vzorce in izboljšave.
Vizualni dražljaji:
Za podporo vaši praksi ponujamo neverbalne vizualne vzorce, ki vam pomagajo pritegniti pozornost, ne da bi se zanašali na govorno vodenje.
Vizualizacija dihanja:
Izberete lahko vizualizacijo časa dihanja. Sledenje vizualizaciji dihanja je še en način, kako povečati čas praznjenja uma.
Odprte ali zaprte oči:
Meditacija ne zahteva vedno zapiranja oči. Prakse, kot sta meditacija v hoji in vizualna meditacija, kažejo, da lahko ohranjate pozornost z odprtimi očmi. Izberite način, ki vam najbolj ustreza.
Tudi odlično orodje za druge pristope k meditaciji čuječnosti; lahko nastavite svoje nastavitve.
mindvoid je zasnovan tako, da vam pomaga trenirati vaš um, da dosežete "prazen čas" – popolno odsotnost vsiljivih misli.
Za razliko od drugih aplikacij za meditacijo, ki se osredotočajo predvsem na sprostitev ali pozornost, je naš cilj negovati čisto duševno tišino in spremljati vaš napredek skozi čas. Sledenje je ključ do izboljšav.
Spremljanje vašega napredka:
- Po vsaki seji zabeležimo vaš tipičen in najdaljši čas izločanja.
- Oglejte si grafikone in dnevnike v Dnevniku, da vidite vzorce in izboljšave.
Vizualni dražljaji:
Za podporo vaši praksi ponujamo neverbalne vizualne vzorce, ki vam pomagajo pritegniti pozornost, ne da bi se zanašali na govorno vodenje.
Vizualizacija dihanja:
Izberete lahko vizualizacijo časa dihanja. Sledenje vizualizaciji dihanja je še en način, kako povečati čas praznjenja uma.
Odprte ali zaprte oči:
Meditacija ne zahteva vedno zapiranja oči. Prakse, kot sta meditacija v hoji in vizualna meditacija, kažejo, da lahko ohranjate pozornost z odprtimi očmi. Izberite način, ki vam najbolj ustreza.
Tudi odlično orodje za druge pristope k meditaciji čuječnosti; lahko nastavite svoje nastavitve.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Novosti
Additional voices for guidance and voice download.
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
Simon Douglas McAuliffe
hamandmore@gmail.com
115 M. Gilbuena Steet
Santa Fe, Bantayan Island
6047
Philippines
undefined
