Puna ime në Përparim është një regjistrues palestrash falas, i zgjuar dhe pa kuptim i krijuar për (dhe nga) peshëngritësin dhe bodybuilderin e dedikuar.
Pse të zgjidhni punën time në progres?
»Puna ime në progres (shkurt myWIP) është krijuar për miun e dedikuar të palestrës. Nuk ka veçori marramendëse/të padobishme, grafikë të ndërlikuar/të pakuptimtë, rutina të paracaktuara dhe gjëra të tjera të padobishme që ofrojnë shumica e aplikacioneve të palestrës. Puna ime në Përparim është e thjeshtë, e zgjuar dhe fokusohet në ofrimin e një pasqyre të pastër vizuale të stërvitjeve tuaja. Nëse jeni serioz në lidhje me palestrën dhe e dini se çfarë po bëni, atëherë ky regjistër i palestrës është për ju. Më e mira nga të gjitha, është plotësisht falas.
Shënim : Ky aplikacion është një Aplikacion Web Progresiv: nevojitet një lidhje interneti.
Rutinat:
- Hartoni rutinat tuaja të stërvitjes me porosi për ngritjen e peshave, peshën e trupit dhe ushtrimet kardio.
- Krijoni ushtrimet tuaja me porosi dhe porositni ato sipas nevojave tuaja.
- Krijoni plane stërvitore (planifikoni grupe stërvitore përpara dhe shtoni supere).
- Mbështet të gjitha llojet e ushtrimeve: pesha dhe koha, pesha, koha, distanca dhe koha, etj.
- Vështrim i pastër dhe intuitiv i të gjitha rutinave dhe ushtrimeve tuaja.
- Shikoni detaje të shpejta rreth ushtrimeve të fundit të stërvitura dhe qëllimeve të ardhshme.
Regjistri i stërvitjes:
- Aktivizoni stërvitjen kur hyni në palestër.
-Ndiqni stërvitjet tuaja në kohë reale dhe shihni grafikët dhe statistikat në kohë reale për të vizualizuar përparimin tuaj.
- Merrni kohëzgjatjen e stërvitjes, vëllimin dhe ushtrimet në kohë reale të bëra gjatë stërvitjes tuaj.
- Shtoni shënime në stërvitjet tuaja.
- Shihni qëllimet dhe sugjerimet e ardhshme për rekordin tuaj të ardhshëm personal.
- Navigim dhe regjistrues intuitiv (butonat+-).
- Kohëmatësi i pushimit.
- Përpjekja e vlerësuar e perceptuar e regjistrimit (RPE) dhe përsëritjet në rezervë (RIR).
- Kalendari i stërvitjeve tuaja të mëparshme.
- Lista historike e stërvitjeve tuaja të mëparshme.
- Mbështet njësitë metrike dhe perandorake.
Qëllimet:
- Hartoni qëllime të personalizuara për ushtrimet në detaje të mëdha (pesha/përsëritjet deri në datën e afatit).
- Qëllimet janë të integruara me regjistruesin e stërvitjes dhe në të gjithë aplikacionin.
Gjurmoni matjet:
- Krijoni matje të personalizuara për të ndjekur, si pesha, BMI, madhësia e krahut, madhësia e këmbës, etj.
- Merrni një përmbledhje vizuale të përparimit tuaj për secilën matje.
Të përgjithshme:
- Në zhvillim të vazhdueshëm nga një miu palestër i dedikuar si ju!
- Ky aplikacion është versioni Android i https://myworkinprogress.app.
- Kjo do të thotë që aplikacioni është gjithashtu i arritshëm përmes internetit dhe kështu të dhënat tuaja ruhen në mënyrë të sigurt në re. Mos u shqetësoni më për formatimin/ndryshimin e telefonave dhe humbjen e përparimit tuaj.
- Mënyra e errët është në dispozicion.
- Sugjerime? Ju lutemi më dërgoni me email në myworkinprogress.app@gmail.com.