Impulza - motivácia po novom

Lukas Pekarcik

Rreth këtij aplikacioni

A nuk ju ndikon ndonjë motivim tjetër, apo nuk dini si ta ndaloni zvarritjen?
Ju jeni në vendin e duhur!

Ju vendosni se për çfarë doni të punoni, kur dëshironi ta bëni atë dhe llojin e motivimit që do t'ju inkurajojë.
Detyra juaj do të jetë të vërtetoni (me një foto, pamje nga ekrani ose video) se keni kryer vërtet zakonin ose detyrën e zgjedhur.

Ky aplikacion do t'ju bëjë:
- ndiqni rregullisht regjimin e pirjes
- shkoi rregullisht në palestër
- përfshiu një dietë të shëndetshme në dietën e tij
- bëni 30 shtytje në ditë edhe nëse nuk dëshironi
- ju bën të bëni edhe 10,000 hapa në ditë
- më në fund do të organizoni jo vetëm kokën por edhe garderobën tuaj
- ju bën të dëshironi të lexoni më shumë dhe të mësoni gjuhë të reja
- do të shpenzoni më pak kohë në celularin tuaj dhe shumë zakone të tjera

Pse impuls?

Është një mjet efektiv që është pak më ndryshe nga ato që ju tashmë i njihni, por është shumë efektiv. Imagjinoni Impulse si trajnerin ose mentorin tuaj në internet që është gjithmonë pranë jush dhe plotësisht falas.

Si funksionon? - Është e thjeshtë

1. Ju zgjidhni një detyrë ose një zakon
2. Ju vendosni parametrat e nevojshëm: për shembull, sa shpesh ose kur dëshironi të ushtroheni
3. Ju zgjidhni llojin e motivimit që do t'ju inkurajojë mjaftueshëm për të përfunduar detyrën e dhënë
4. Detyra juaj do të jetë të vërtetoni (foto, pamje nga ekrani ose video) se keni përmbushur vërtet zakonin ose detyrën e zgjedhur

Çfarë fitoni?

Duke e përsëritur gradualisht, do të ndërtoni shprehi pozitive në fushën e shëndetit mendor dhe fizik. Do të ndaloni së vonuari dhe do të filloni të ndiheni më mirë me veten në përgjithësi.

Do të rritet jo vetëm produktiviteti, por edhe vetëbesimi, sepse do të filloni të bëni gjëra që i keni shtyrë prej kohësh.