Jeni të shqetësuar për kombinimin e duhur të dietës dhe fitnesit? Nëpërmjet cilësimeve të personalizuara, Toeat gjeneron tre kombinime vaktesh ditore për ju, të kombinuara me plane ushtrimesh për t'ju ndihmuar të menaxhoni me lehtësi peshën tuaj, të fitoni muskuj ose të qëndroni të shëndetshëm. Pavarësisht nëse dëshironi të humbni yndyrë, të jeni në formë ose të përmirësoni zakonet e të ushqyerit të shëndetshëm, Toeat mund t'ju ofrojë zgjidhje shkencore, inteligjente dhe të personalizuara.
Përshtatje ekskluzive: Siguroni plane të personalizuara të dietës dhe stërvitjes bazuar në të dhënat personale, duke i thënë lamtumirë metodave të menaxhimit të shëndetit të prerësve të biskotave.
Dieta shkencore: E kombinuar me njohuritë ushqyese, ne ofrojmë sugjerime të arsyeshme diete për t'ju ndihmuar të menaxhoni shëndetin tuaj në mënyrë më efikase.
Përputhja e ushtrimeve: një qasje e dyanshme e dietës + ushtrimeve për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja më shpejt.
Kultura e ushqimit: Zbuloni më shumë histori rreth vakteve për t'i shtuar kënaqësi të ngrënit.
Regjistrimi dhe ndarja: Mbështet regjistrimin e shënimeve personale, dhe ju gjithashtu mund të kontribuoni me artikuj për të ndarë këshillat tuaja shëndetësore!
Pavarësisht nëse jeni duke kërkuar të humbni yndyrë, të fitoni muskuj, të përmirësoni zakonet tuaja të të ngrënit ose thjesht të jetoni një mënyrë jetese të shëndetshme, Toeat mund të ndihmojë!
Shkarkoni Toeat tani dhe filloni udhëtimin tuaj shëndetësor!
Mohim përgjegjësie:
Planet e recetave dhe planet e ushtrimeve të ofruara janë vetëm për referencë Përdoruesit që vuajnë nga sëmundje, mjekim afatgjatë ose kushte të tjera që mund të ndikojnë në zbatimin e planit duhet të vlerësojnë kushtet e tyre shëndetësore dhe të vazhdojnë nën drejtimin e një mjeku ose personelit tjetër mjekësor, nëse është e nevojshme.
Çdo plan që ne ofrojmë nuk mund të zëvendësojë diagnozën dhe këshillën e një mjeku ose personelit tjetër mjekësor, dhe as nuk do të japim ndonjë diagnozë mjekësore ose këshilla mjekësore Nëse përdoruesi bën një gabim në vlerësimin e gjendjes së tij shëndetësore ose duke bërë një gabim në gjykimin e planit tonë, ata nuk duhet të mbajnë asnjë lloj garancie për përdoruesit.
Përditësuar më
25 mar 2025