Bigger Chest In 30 Days

Takalogy Fitness

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Si të ndërtoni gjoksin e përsosur në vetëm 30 ditë?
Si të merrni një gjoks mbresëlënës pa palestër?

Kjo aplikacion ka ndryshuar fizikun e mijëra njerëzve në të gjithë botën. Ne kemi zhvilluar plane trajnimi jashtëzakonisht efektive nga trainerët më me përvojë.
As palestër, as pajisje të nevojshme. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të përfundoni ushtrimet e stërvitjes së gjoksit nga Dita e 1-të deri në Ditën e 30-të.

TIPARET:
- Vetëm 10-20 minuta stërvitje të plota të gjoksit. Plani i trajnimit 30 ditor plot stërvitje mahnitëse dhe efektive të gjoksit me trainer personal 3D.
- Ushtrimet e stërvitjes së gjoksit grupohen nga grupi i muskujve dhe niveli i vështirësisë (e lehtë, e mesme, e vështirë). Video që tregon se si të bëni çdo stërvitje stërvitje në gjoks. Vendosja e udhëzimeve të zërit dhe kohëmatësi për stërvitjen në stërvitje në gjoks.
- Zhvilluar nga një trainer personal i certifikuar. Të gjitha ushtrimet e stërvitjes janë të dizajnuara me modelim 3D me rezolucion të plotë HD.
- Absolutisht nuk ka pajisje palestër të nevojshme për trajnimin tuaj në stërvitje në gjoks. Përdorni ushtrimet e stërvitjes së gjoksit në çdo kohë, kudo për burra ose gra.
- 100+ receta diete do t'ju ndihmojnë të humbni peshë. Këto receta diete janë të shpejta, të thjeshta dhe të shijshme!
- Udhëzuesi i fitnesit përfshin mbi 50 mësime mbi stërvitjen e trupit, si të merrni frymë, si të humbni peshë, dhe më shumë ...
- Këshillat e të ushqyerit përmbajnë sekret për t'ju ndihmuar të humbni peshë dhe të keni një trup të përsosur. Do të dini se si udhëzues praktik për të ngrënë të shëndetshëm, si të pini më shumë ujë, si të hani më shumë fruta dhe perime, ... dhe rëndësinë e recetave dietë për të humbur peshën.
- Asnjë lidhje interneti.

Ç'të reja ka

update workout plan and fix some bugs