Greater Human

Greater Human

О овој апликацији

Грејтер Хуман је вештачка интелигенција тренер за самоинжењеринг – пракса која вам може помоћи да откријете заглављене обрасце у начину на који мислите, осећате и реагујете, и да вам пружи алате да преобликујете себе у Велику Ја.

Када стрес порасте, претерано размишљање се увуче у спирале, угађање људима се активира, ваш унутрашњи критичар нападне или се нађете у ситуацији да понављате исте реакције у сукобу, апликација вам може помоћи да успорите, ослушнете себе и пронађете намернији начин да одговорите. Уместо да се борите са собом, вођени сте да радите са различитим унутрашњим гласовима и емоционалним струјама које се појављују – са више јасноће, радозналости и снаге.

Испод свих ових изазова је иста ствар: реактивност. Грејтер Хуман нуди један интегрисани приступ осмишљен да буде релевантан у свим ситуацијама.
Идемо даље од пуке пажње или мотивације.

То је метод за личну еволуцију: начин да се тренирају мирнији, саосећајнији, намернији начини суочавања са најтежим животним тренуцима.
Инспирисани смо радом на деловима (као што су Унутрашњи породични системи) и интегришемо медитацију, вежбе дисања, животни коучинг и методе визуелизације.

ШТА МОЖЕТЕ ВЕЖБАТИ У СЕБИ ВЕЋЕГ ЧОВЕКА

Разумети шта се дешава у вама
Приметите различите реакције које се појављују у свакодневном притиску, сукобу или сумњи у себе - и научите како да их истражујете, уместо да будете вођени њима.

Радите директно са емоционалним обрасцима
Сесије вођене гласом помажу вам да се ускладите са оним што осећате, зашто је то ту и шта му је потребно, тако да ваше реакције имају више смисла и да се осећају мање преплављујуће.

Обликујте начин на који реагујете
Вежбајте избор стабилнијих, љубазнијих, храбријих одговора - не тако што ћете се присиљавати, већ тако што ћете разумети шта покреће ваше реакције и радити са њима.

Унесите унутрашњи рад у свакодневни живот
Брзе провере и практични експерименти помажу да се увид претвори у мале, стварне промене у начину на који комуницирате, водите, волите и доносите одлуке.

Пратите свој раст током времена
Свака сесија се чува са резимеима и увидима, тако да можете пратити како се ваши емоционални обрасци развијају и надограђују на свом напретку.

Повежите се са заједницом путем догађаја уживо
Организујемо бесплатне недељне догађаје који нуде алате, методе и повезивање са заједницом.

ШТА ЈЕ УНУТАР АПЛИКАЦИЈЕ

Почетна
Ваша централна контролна табла за брзу рефлексију, емоционално мапирање или дубље вођене сесије.

Сесије вођене гласом
Имерзивна аудио искуства која вам помажу да се потопите у себе, останете приземљени и повежете се са оним што се заиста дешава унутра.

Емоционално мапирање
Једноставан начин да мапирате свој унутрашњи пејзаж - уочавање тенденција, окидача и различитих „страна“ вас које се појављују у различитим ситуацијама.

Зона учења
Кратке лекције које вас уче основама самоинжењеринга: како да се носите са емоцијама, радите са унутрашњим реакцијама и градите нове унутрашње навике.

Путовање (историја)
Прегледајте прошле сесије и увиде, погледајте како се ваши обрасци мењају и истражите како се ваше разумевање продубљује током времена.

Календар
Креирајте нежну структуру око своје унутрашње праксе заказивањем времена за дубље сесије и рефлексију.

Прилагодљиви глас водича
Изаберите глас, акценат и темпо који вам се чини најбезбеднијим и најподржавајућим за ваш унутрашњи рад.

ЗА КОГА ЈЕ GREATER HUMAN

Уморни сте од понављања истих емоционалних образаца
Желите структуриран начин да разумете себе
Важни сте за дубок, смислен унутрашњи рад
Желите алате да постанете мирнија, мудрија, живахнија верзија себе
Желите искуства која вам помажу да растете, а не да вам неко говори шта да мислите

ВАЖНА НАПОМЕНА

Greater Human је апликација за благостање и лични раст.
Она не дијагностикује, не лечи нити пружа терапију за ментална здравствена стања и није замена за стручну помоћ.
Ако доживљавате кризу менталног здравља или мислите да бисте могли да повредите себе или некога другог, одмах контактирајте локалне хитне службе или службе за кризне ситуације.

Шта је ново

First release of Greater Human app!