Да ли 100 склекова изгледа да тешко?
Пусхуп је основни мишићна покрет вежба наћи у свим програмима Боди Буилдинг које могу да се ураде код куће. Јача и развија не само грудног мишића, већ и делтоиде (мишићи рамена) и трицепсе.
Овај програм је прилагођен свим нивоима и да ће вам помоћи да достигне и до 100 склекова ако је ваш физичко стање то дозвољава, или само да се побољша и стрентхен своје тело брзо.
Програм је подељен на 6 нивоа са 3 корака за сваку, такође садржи и 7. ниво посвећен очувању своје резултате.
Саветујемо вам да поштује Ритхмн од 2 или 3 пута недељно у циљу оптимизације резултате и да постигне погодак вам у року од 6 недеља!
♦ Обука Функционише 100 склекова ♦
• Програм се прилагођава у зависности од напредовања.
• Једноставно
• Могућност да измените број понављања у току
• Могућност да продужи тајмаут између серије
• Аутоматско тајмер за ваш одмор између сетова.
• упозорење бееп 5 секунди пре поновног серију
• Активирај / онемогући звук
• Поновите ниво, серију
• Обавештење о дана обуке ако желите
♦ апликација такође укључује ♦
• А реконфигурабилном тајмер да аутоматски рачунају своју серију.
То вам омогућава да поштују тајмаут за било вежбе у теретани или код куће и да се сетим тачно колико серија сте урадили!
• евиденција о свим вашим тренинга.
• Ваше статистика обуке
Напомена: Андроид ограничење, инсталирајте апликацију на мобителу како за опција обавештење да ради!
Ова апликација је демо верзија ограничена на 2 недеље тренинга.