Psyche: Mental Health

Psyche Innovations

Köp i appen

Om appen

Tillgång till mental hälsobedömning, psykologiska färdigheter och mentala hälsoresurser, allt i en app.
Om du vill bli mentalt friskare och gladare har du kommit till rätt plats. Oavsett om du kämpar eller lever ditt bästa liv, accelererar appen personlig tillväxt och utveckling till nya höjder.

Appen har en rad självstyrt och lagom stort innehåll som hjälper dig att navigera i vardagens utmaningar och nå nya milstolpar.
Mental Health Assessment: Psyche Scale hjälper dig att holistiskt mäta kärnområdena för din mentala hälsa och spåra framsteg.
Psykologiska färdigheter: Lär dig evidensbaserade psykologiska färdigheter som förbättrar mental hälsa och välbefinnande. Dessa färdigheter kan användas dagligen i den verkliga världen, till exempel Self-Talk och Mindfulness.
Resurser för mental hälsa: Appen täcker viktiga psykiska ämnen (psyko-utbildning) och innehåller funktioner som målsättning (vanaförändring) och en hänvisningsfunktion.

Psykologexperter skapar allt appinnehåll, som är pedagogiskt och utformat för att ge dig resurserna att bygga ett hälsosammare och lyckligare liv.
Läs mer på vår hemsida om hur vi förbättrar mental hälsa - https://www.psycheinnovations.com/