Craving Control Mobile
100+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Craving Control Mobile – Din allierade för varaktig nykterhet
Ta tillbaka kontrollen, förutse dina önskningar och odla ditt välbefinnande med Craving Control Mobile, applikationen dedikerad till att spåra och hantera cravings.
🌱 Ett modernt tillvägagångssätt för att stödja din nykterhet
Oavsett om du är i början av din resa eller håller på att upprätthålla abstinens, erbjuder Craving Control Mobile dig konkreta verktyg för att bättre förstå dina önskningar att använda, övervaka dina framsteg och anta effektiva strategier för att hantera riskfyllda situationer.
📊 Personlig spårning och detaljerad statistik
✔ Registrera dina cravings: Notera intensiteten, timingen och sammanhanget för dina cravings för att bättre analysera dem.
✔ Konsumtionsspårning: Håll koll på dina vanor och identifiera återkommande mönster.
✔ Personlig dagbok: Skriv ner dina känslor, dina framgångar och dina utmaningar för att bättre förstå dina framsteg.
✔ Interaktiva instrumentpaneler: Visualisera dina trender och förutse riskabla situationer tack vare tydlig statistik.
🧘 Mindfulness och stresshanteringsövningar
✔ NYKTER metod: Ett strukturerat förhållningssätt för att övervinna önskningar utan att ge efter för impulser.
✔ Guidade andningsövningar: Beprövade tekniker för att minska stress och hitta lugnet på några minuter.
✔ Mindfulness Meditation: Lär dig att observera dina förnimmelser och tankar utan att döma, för att stärka din motståndskraft inför begäret.
📚 Ett komplett pedagogiskt utrymme
✔ Allt du behöver veta om sug: Förstå mekanismerna som utlöser ditt begär och lär dig hur du hanterar dem bättre.
✔ Introduktion till Mindfulness: Upptäck hur denna övning kan hjälpa dig att odla mer fridfull nykterhet.
✔ Praktiska råd: Få tillgång till konkreta rekommendationer för att hantera stress, förbättra ditt välbefinnande och stärka din motivation.
🎯 Varför välja Craving Control Mobile?
✔ En intuitiv och lättanvänd applikation
✔ Strukturerat stöd baserat på vetenskapligt validerade tillvägagångssätt
✔ Personliga verktyg som hjälper dig att bättre förstå dig själv och förhindra återfall
✔ Hjälp tillgänglig när som helst, var du än är
💡 Få ett försprång på dina cravings och gå lugnt mot ditt mål om nykterhet!
🚀 Ladda ner Craving Control Mobile nu och ta första steget mot att ta bättre kontroll över ditt välbefinnande.
Ta tillbaka kontrollen, förutse dina önskningar och odla ditt välbefinnande med Craving Control Mobile, applikationen dedikerad till att spåra och hantera cravings.
🌱 Ett modernt tillvägagångssätt för att stödja din nykterhet
Oavsett om du är i början av din resa eller håller på att upprätthålla abstinens, erbjuder Craving Control Mobile dig konkreta verktyg för att bättre förstå dina önskningar att använda, övervaka dina framsteg och anta effektiva strategier för att hantera riskfyllda situationer.
📊 Personlig spårning och detaljerad statistik
✔ Registrera dina cravings: Notera intensiteten, timingen och sammanhanget för dina cravings för att bättre analysera dem.
✔ Konsumtionsspårning: Håll koll på dina vanor och identifiera återkommande mönster.
✔ Personlig dagbok: Skriv ner dina känslor, dina framgångar och dina utmaningar för att bättre förstå dina framsteg.
✔ Interaktiva instrumentpaneler: Visualisera dina trender och förutse riskabla situationer tack vare tydlig statistik.
🧘 Mindfulness och stresshanteringsövningar
✔ NYKTER metod: Ett strukturerat förhållningssätt för att övervinna önskningar utan att ge efter för impulser.
✔ Guidade andningsövningar: Beprövade tekniker för att minska stress och hitta lugnet på några minuter.
✔ Mindfulness Meditation: Lär dig att observera dina förnimmelser och tankar utan att döma, för att stärka din motståndskraft inför begäret.
📚 Ett komplett pedagogiskt utrymme
✔ Allt du behöver veta om sug: Förstå mekanismerna som utlöser ditt begär och lär dig hur du hanterar dem bättre.
✔ Introduktion till Mindfulness: Upptäck hur denna övning kan hjälpa dig att odla mer fridfull nykterhet.
✔ Praktiska råd: Få tillgång till konkreta rekommendationer för att hantera stress, förbättra ditt välbefinnande och stärka din motivation.
🎯 Varför välja Craving Control Mobile?
✔ En intuitiv och lättanvänd applikation
✔ Strukturerat stöd baserat på vetenskapligt validerade tillvägagångssätt
✔ Personliga verktyg som hjälper dig att bättre förstå dig själv och förhindra återfall
✔ Hjälp tillgänglig när som helst, var du än är
💡 Få ett försprång på dina cravings och gå lugnt mot ditt mål om nykterhet!
🚀 Ladda ner Craving Control Mobile nu och ta första steget mot att ta bättre kontroll över ditt välbefinnande.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
Version 0.7.1
Appsupport
Om utvecklaren
GUY Gaël
gael.guy2@gmail.com
France
