Självhjälp samlar människor som delar ett specifikt livstema eller som måste hantera en sjukdom. Detta gör det möjligt att utbyta erfarenheter och aktuell information, att stötta varandra och att tillsammans bli aktiva i att forma speciella livssituationer. Tillsammans är vi experter inom vårt eget område. Våra ämnen är lika olika som människorna själva.I kontakt med andra drabbade upplever vi många intressanta sätt att hantera sociala, fysiska och psykiska utmaningar.
Insikten ”Jag är inte ensam!” uppmuntrar och ger förtroende för utvecklingen av nya perspektiv. Gemenskapen för drabbade, anhöriga och intresserade ger stöd och stärker vårt självförtroende. Pålitliga kontakter bildas och förtroendefulla vänskaper utvecklas ofta.
Självhjälpserbjudanden bestämmer själva sin organisationsform och utvecklar sin egen stil i betydelsen självhjälp som är förenlig med deras principer. De viktigaste inslagen i alla självhjälpserbjudanden är öppen diskussion, tillit, ömsesidig hjälp och ömsesidig förståelse.
Uppdaterades den
29 aug. 2025