Katika PEELED PERFORMANCE Coaching, tunatoa safu nyingi za huduma za kitaalamu ndani ya jalada letu la huduma.
Mipango ya Mafunzo Iliyoundwa: Kwa kutambua mahali pa kipekee pa kuanzia na matarajio yako, ninaunda mpango maalum wa mafunzo ulioundwa kwa uangalifu kwa ajili ya safari yako. Mapendeleo yako na mapungufu yako mbele, kuhakikisha kuwa mazoezi yako sio tu ya ufanisi lakini pia ya kufurahisha. Iwe unalenga kupata nguvu, kupunguza uzito, au ustahimilivu ulioimarishwa, nimekushughulikia.
Macros Maalum na Mipango ya Chakula: Lishe ndio msingi wa mafanikio yako. Nitafanya kazi nawe kwa karibu ili kuelewa mapendeleo yako ya lishe, mahitaji, na malengo. Nikiwa na maelezo haya, nitatengeneza makro na mipango ya chakula iliyobinafsishwa ili kuupa mwili wako nguvu kikamilifu na kuunga mkono maendeleo yako. Mpango wako wa lishe utaundwa kulingana na mahitaji yako mahususi, bila kuacha nafasi ya kubahatisha.
Kuingia kwa Kila Wiki: Uthabiti ndio msingi wa maendeleo. Nitakuwa hapo kila hatua nikiingia kila wiki ili kufuatilia safari yako, kushughulikia vikwazo vyovyote, na kurekebisha mipango yako inavyohitajika. Kuingia huku kunatoa maarifa muhimu katika maendeleo yako, huturuhusu kufanya maamuzi sahihi pamoja.
Usaidizi Usiotetereka: Safari yako haitakuwa laini kila wakati, lakini nitakuwa mfumo wako wa usaidizi wa kila wakati. Wasiliana nami kupitia barua pepe, programu za kutuma ujumbe, au simu za video zilizoratibiwa wakati wowote unapohitaji mwongozo, motisha au utaalam. Niko hapa ili kuhakikisha haujisikii peke yako kwenye njia hii.
Ufuatiliaji wa Maendeleo: Kuona maendeleo yako ni kichocheo chenye nguvu. Mafunzo yangu yanajumuisha ufuatiliaji wa kina wa vipimo mbalimbali, kama vile uzito, vipimo, viwango vya uimara na zaidi. Mbinu hii inayoendeshwa na data hutuwezesha kusherehekea mafanikio yako na kugeuza mikakati yetu ikihitajika.
Kubadilika: Safari yako ni ya kipekee, na hali yako pia. Ninaelewa kuwa maisha yana nguvu, na nitarekebisha mipango yako ipasavyo. Unaposhinda hatua muhimu na kukabiliana na changamoto mpya, nitarekebisha mikakati yako ya mafunzo na lishe, kuhakikisha inasalia katika upatanishi na mahitaji yako yanayoendelea.
Uwajibikaji: Kwenye PEELED PERFORMANCE Coaching, tunasisitiza umuhimu wa uwajibikaji katika safari yako yote ya siha. Tunakushikilia kwa ahadi zako, kuhakikisha kuwa unakaa sawa na kufikia matokeo unayotaka. Mafanikio yako ni jukumu letu pamoja.
Elimu na Uwezeshaji: Maarifa ni ufunguo wa mafanikio ya muda mrefu. Katika safari yetu yote pamoja, nitatoa nyenzo za kielimu ili kukusaidia kufahamu mantiki ya mbinu yetu. Maarifa haya yatakuwezesha kufanya maamuzi sahihi hata baada ya uhusiano wetu wa kufundisha kukamilika.
Programu yetu inaunganishwa na Health Connect na vifaa vya kuvaliwa ili kutoa mafunzo ya kibinafsi na ufuatiliaji sahihi wa siha. Kwa kutumia data ya afya, tunawezesha kuingia mara kwa mara na kufuatilia maendeleo kwa wakati, na kuhakikisha matokeo bora zaidi kwa matumizi bora ya siha.
Ilisasishwa tarehe
25 Okt 2025