Fuatilia milo na dalili zako ili kugundua ni vyakula gani vinaweza kuathiri usagaji wako wa chakula. Symptlify hukusaidia kutambua ruwaza na vichochezi vinavyowezekana kupitia uchanganuzi mahiri wa uunganisho.
✨ Sifa Muhimu
• 🍽 Uwekaji Magogo wa Mlo Mahiri - Ingizo la haraka la chakula chenye ukubwa wa sehemu na mihuri ya muda
• 📊 Ufuatiliaji wa Dalili - Fuatilia kutokwa na damu, usumbufu, uchovu na dalili maalum kwa ukadiriaji wa ukali
• 🔍 Maarifa Mahiri - Gundua uhusiano unaowezekana wa dalili za chakula na uchanganuzi wa kina
• 📅 Rekodi ya Maeneo Uliyotembelea - Angalia safari yako ya afya kwa mtazamo angavu wa kalenda ya matukio
• 📑 Ripoti za Afya - Hamisha kumbukumbu zako kwa ufuatiliaji wako wa kibinafsi
• 🔔 Ufuatiliaji wa Misururu - Endelea kuhamasishwa na mfululizo wa ukataji miti na ufuatiliaji wa maendeleo
Ni kamili kwa mtu yeyote anayetaka kuelewa vyema usagaji chakula au unyeti wao wa chakula. Dhibiti mazoea yako ya kila siku kwa maarifa yanayotokana na data.
🚀 Jinsi inavyofanya kazi
1️⃣ Weka milo yako na vyakula na saizi za sehemu
2️⃣ Fuatilia dalili kwa ukadiriaji wa ukali (mizani 0-10)
3️⃣ Pata uchanganuzi mahiri ili kugundua viungo vinavyowezekana vya dalili za chakula
4️⃣ Tazama ruwaza katika ratiba yako ya matukio na ripoti za kuhamisha
Anza safari yako ya afya bora ya usagaji chakula leo!
Ilisasishwa tarehe
3 Des 2025