Mafunzo ya Nguvu na Mipango ya Fitness Programu Maalum za Mafunzo ya Kibinafsi Anayeanza kwa Viwango vya Juu
TFL: Mfumo wetu wa awali wa Mafunzo kwa Maisha. Programu za TFL hukufanya uwe na nguvu, unafaa, unyumbulike na utumie simu. Kipindi chetu cha TFL kiliangaziwa katika jarida la Misuli na Usaha na jarida la Afya ya Wanawake.
Kuinua Nguvu Mbichi Vifaa vya Kuinua Nguvu Maktaba Kamili ya Video Msaada wa kujenga tabia Ufuatiliaji wa maendeleo Mipango ya Lishe Mfumo wa upandaji wa kibinafsi ili kupata matokeo bora Msaada kutoka kwa Wakufunzi wa Kitaalam
Ilisasishwa tarehe
21 Okt 2025
Afya na Siha
Usalama wa data
arrow_forward
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Afya na siha, Utendaji na maelezo ya programu na Kifaa au vitambulisho vingine
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Angalia maelezo
Vipengele vipya
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean