Nutrifyr: AI Nutrition Tracker

Nutrifyr

Kuhusu programu hii

Fungua Ubinafsi wako Bora, Bite by Bite.
Nutrifyr ni Programu ya Kwanza Duniani ya Kuweka Mabao ya Lishe iliyoundwa ili kuzidi Ufuatiliaji wa kimsingi wa Kalori.
Iliyoundwa kwa ajili ya wanafunzi, wataalamu, na watu binafsi wanaozingatia afya, Nutrifyr hukusaidia kuelewa ubora halisi wa lishe ya milo yako—hivyo sio tu unakula kidogo, bali unakula nadhifu zaidi.

Iwe unasimamia milo chuoni, unajitahidi kufikia malengo ya siha, au unajaribu kula chakula bora zaidi, Nutrifyr hukuletea uwazi wa kweli kwenye sahani yako.

Ni Nini Hufanya Nutrifyr Tofauti?
Tofauti na vihesabio vya kawaida vya kalori, Nutrifyr huingia ndani zaidi katika msongamano wa virutubishi vya chakula chako. Hukokotoa alama mahiri, kulingana na sayansi ambayo huchangia katika virutubishi vikuu (protini, kabuni, mafuta, nyuzinyuzi) na virutubishi vidogo (vitamini na madini)—kusaidia kuupa mwili mafuta, si kuujaza tu.

Sifa Muhimu
- Alama ya Lishe Bora
Kila mlo hupata alama wazi na rahisi kueleweka kulingana na thamani halisi ya lishe.
- Ufuatiliaji wa Macro na Ndogo
Fuatilia protini, wanga, mafuta, nyuzinyuzi na vitamini na madini muhimu kama vile Vitamini D, Iron, B12, Magnesium, Calcium na zaidi.
- Hifadhidata ya Chakula Ulimwenguni
Nutrifyr inasaidia aina mbalimbali za vyakula katika maeneo mbalimbali—kutoka kwa milo ya kupikwa nyumbani na mikahawa hadi bidhaa zilizopakiwa.
- Uwekaji Magogo ya Chakula bila Juhudi
Weka milo kwa haraka ukitumia au injini ya utafutaji inayoendeshwa na AI.
- Dashibodi ya Maendeleo
Tazama malengo yako ya kila siku ya virutubishi, upungufu wa doa, na ufuatilie jinsi lishe yako inavyobadilika.

Nani Anapaswa Kutumia Nutrifyr?
- Wanafunzi ambao wanataka kuboresha jinsi wanavyokula kwa ratiba ngumu
- Wataalamu wanaojaribu kukaa na nguvu na tija
- Wanariadha na wapenda siha wakifuatilia lishe ya utendaji
- Watu wanaosimamia upungufu wa lishe au upungufu wa vitamini
- Mtu yeyote amechoka kuhesabu kalori bila kuelewa ni nini hasa katika chakula chake

Kwa nini Ufungaji wa Lishe ni Muhimu
Sio kalori zote ni sawa. Saladi ya kalori 500 iliyojaa virutubishi hukupa nishati tofauti na vitafunio vilivyochakatwa vya kalori 500. Nutrifyr hutumia mfumo wa kipekee wa bao kulingana na modeli iliyotafitiwa sana ya 80-20.

Inakusaidia kutambua milo ya hali ya juu, kusawazisha ulaji wako, na kupunguza hatari za kiafya za muda mrefu—yote bila kubahatisha.

Imeundwa kwa ajili ya Watu Halisi, Inayoungwa mkono na Sayansi Halisi
Ni angavu, ya vitendo, na imeundwa ili kukupa udhibiti wa lishe yako-bila kuhitaji PhD kuelewa chakula chako.

Mfumo wetu wa alama hutanguliza virutubishi ambavyo mara nyingi hukosa katika lishe ya kisasa - haswa kwa vijana.

Faragha, Salama, na Uwazi
Tunachukua faragha yako kwa uzito. Data yako ya afya ni yako—na hatuwahi kuiuza au kuitumia vibaya. Nutrifyr ni mwongozo, sio chombo cha matibabu. Inakusaidia kuelewa lishe yako ili uweze kufanya maamuzi sahihi, si kutambua hali za afya.

Angalia Sera yetu ya Faragha katika https://sites.google.com/view/nutrifyr-privacypolicy/home

Jiunge na Mapinduzi ya Lishe
Nutrifyr sio tu programu nyingine ya kufuatilia. Ni harakati ya kusaidia watu ulimwenguni kote kukuza uhusiano mzuri na chakula kupitia mwongozo wa lishe unaoungwa mkono na sayansi, unaoendeshwa na data.

Ikiwa unajali kuhusu utendakazi wako, hisia, ahueni, au afya ya muda mrefu—hiki ndicho chombo chako muhimu kinachofuata.