Ideal Weight Calculator

Rifat softwares

Kuhusu programu hii

Kikokotoo cha Uzito Bora ni zana rahisi na muhimu iliyobuniwa kukadiria uzito wa mtu kiafya au unaofaa kulingana na mambo muhimu kama vile urefu, umri na jinsia. Kikokotoo hiki hutumika kama mwongozo wa vitendo kwa watu binafsi wanaotaka kudumisha au kufikia uzito wa afya, ambayo ni muhimu kwa ustawi wa jumla na kupunguza hatari ya hali mbalimbali za afya.

Kwa kutumia mchanganyiko wa milinganyo ya kawaida, Kikokotoo Bora cha Uzito hutoa makadirio ya masafa ya uzito ambayo kwa ujumla huchukuliwa kuwa ya afya kwa mtu mahususi. Kumbuka kwamba makadirio haya ni mwongozo wa jumla tu na yanapaswa kutumiwa pamoja na tathmini zingine za afya na mwongozo wa wataalamu wa afya kwa ufahamu wa kina wa afya na siha ya mtu.