0+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Anza safari yako ya maisha yenye afya na kuridhisha sasa - ukiwa na TBCoaching, mpango wako wa jumla wa kufundisha kwa mabadiliko endelevu.

Programu hukuongoza hatua kwa hatua kupitia mafunzo, lishe na mtazamo wa akili - sawa kisayansi, ubinafsishaji na vitendo.

Ukiwa na programu ya TBCoaching, unaweza:

• Tazama mipango yako ya kibinafsi ya mafunzo na lishe
• Andika kwa urahisi maendeleo yako na vipimo vya mwili
• Tazama video za mafunzo na mazoezi yenye taswira wazi za 3D
• Unda mazoezi yako mwenyewe au tumia programu zilizoainishwa awali
• Fuatilia shughuli na malengo yako ya kila siku
• Kuhamasisha na kujiendeleza kupitia kutafakari mara kwa mara
• Na mengi zaidi...

Jifunze jinsi inavyoweza kuwa rahisi kupunguza uzito kwa njia endelevu, kuishi maisha yenye afya bora, na kujisikia vizuri tena - bila lishe, bila programu kali, bila kunyimwa.

TBCoaching ni zaidi ya programu ya mazoezi ya mwili:
Ni mwandamani wako wa kidijitali kwa ajili ya maisha yenye juhudi, afya na kuridhisha.
Ilisasishwa tarehe
28 Okt 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikaruhusu aina hii ya data ikafikiwa na washirika wengine
Shughuli za programu, Utendaji na maelezo ya programu na Kifaa au vitambulisho vingine
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe