Lifetrack
elfu 1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
LifeTrack ni mwongozo wako wa kina wa kufikia maisha bora, bora na yenye usawa zaidi. Programu hii imeundwa mahususi kwa ajili ya soko la Kiaislandi, huleta pamoja zana na nyenzo zinazoendeshwa na wataalamu ili kukusaidia kufikia malengo yako ya afya njema, iwe unalenga kupunguza uzito, kuongeza misuli au kuwa na tabia bora zaidi.
Lishe: Kula nadhifu ukitumia mipango ya lishe iliyobinafsishwa kulingana na malengo yako. Kikokotoo chetu ambacho ni rahisi kutumia hukusaidia kupata uwiano sahihi wa protini, mafuta na wanga kwa afya bora. Iwe unalenga kupunguza pauni, kujenga misuli, au kuboresha lishe yako, LifeTrack hukuongoza kila hatua.
Siha: Jifunze popote, wakati wowote ukitumia mipango maalum ya mazoezi ya LifeTrack. Kwa vifaa vya chini vinavyohitajika, video na programu zetu za mafunzo hurahisisha kupata afya na nguvu, bila kujali mahali ulipo.
Usawa wa Akili: Fikia amani ya ndani kwa kutafakari, umakinifu na mbinu zetu za kupunguza mfadhaiko. LifeTrack inatoa anuwai ya mazoezi iliyoundwa kukusaidia kupata usawa na utulivu katika maisha yako ya kila siku.
Fuatilia Maendeleo Yako: Endelea kuhamasishwa kwa kufuatilia siha yako, lishe na afya yako ya kiakili. Tumia viashiria na majarida yetu kufuatilia maendeleo yako na kusherehekea mafanikio yako.
Jiunge na Jumuiya ya LifeTrack: Ungana na watu wenye nia moja, shiriki safari yako, na utafute ushauri kutoka kwa timu yetu ya wataalamu. Endelea kuhamasishwa na kuhamasishwa unapojitahidi kufikia malengo yako pamoja.
LifeTrack ni matokeo ya utafiti wa kina, maendeleo, na ushirikiano na wataalam wakuu, ikiwa ni pamoja na madaktari, madaktari wa akili, wataalamu wa lishe na wakufunzi wa siha. Anza safari yako kuelekea kuwa na afya njema, yenye furaha zaidi ukitumia LifeTrack leo.
Lishe: Kula nadhifu ukitumia mipango ya lishe iliyobinafsishwa kulingana na malengo yako. Kikokotoo chetu ambacho ni rahisi kutumia hukusaidia kupata uwiano sahihi wa protini, mafuta na wanga kwa afya bora. Iwe unalenga kupunguza pauni, kujenga misuli, au kuboresha lishe yako, LifeTrack hukuongoza kila hatua.
Siha: Jifunze popote, wakati wowote ukitumia mipango maalum ya mazoezi ya LifeTrack. Kwa vifaa vya chini vinavyohitajika, video na programu zetu za mafunzo hurahisisha kupata afya na nguvu, bila kujali mahali ulipo.
Usawa wa Akili: Fikia amani ya ndani kwa kutafakari, umakinifu na mbinu zetu za kupunguza mfadhaiko. LifeTrack inatoa anuwai ya mazoezi iliyoundwa kukusaidia kupata usawa na utulivu katika maisha yako ya kila siku.
Fuatilia Maendeleo Yako: Endelea kuhamasishwa kwa kufuatilia siha yako, lishe na afya yako ya kiakili. Tumia viashiria na majarida yetu kufuatilia maendeleo yako na kusherehekea mafanikio yako.
Jiunge na Jumuiya ya LifeTrack: Ungana na watu wenye nia moja, shiriki safari yako, na utafute ushauri kutoka kwa timu yetu ya wataalamu. Endelea kuhamasishwa na kuhamasishwa unapojitahidi kufikia malengo yako pamoja.
LifeTrack ni matokeo ya utafiti wa kina, maendeleo, na ushirikiano na wataalam wakuu, ikiwa ni pamoja na madaktari, madaktari wa akili, wataalamu wa lishe na wakufunzi wa siha. Anza safari yako kuelekea kuwa na afya njema, yenye furaha zaidi ukitumia LifeTrack leo.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Maelezo ya fedha na Kifaa au vitambulisho vingine
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
UI and bug fixes
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Stefna ehf
google@stefna.is
34 Glerargata
600 Akureyri
Iceland
+354 863 0083
