Greater Human

Greater Human

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

கிரேட்டர் ஹ்யூமன் என்பது சுய-பொறியியலுக்கான ஒரு AI பயிற்சியாளர் - நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள், உணர்கிறீர்கள் மற்றும் எதிர்வினையாற்றுகிறீர்கள் என்பதில் சிக்கியுள்ள வடிவங்களைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு பயிற்சி, மேலும் உங்களை ஒரு சிறந்த நீங்களாக மறுவடிவமைக்க உங்களுக்கு கருவிகளை வழங்கும்.

மன அழுத்தம் வெடிக்கும் போது, ​​அதிகமாக சிந்திக்கும் சுழல்கள், மக்களை மகிழ்விக்கும் சுழல்கள், உங்கள் உள் விமர்சகர் தாக்குதல்கள் அல்லது மோதலில் அதே எதிர்வினைகளை நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் காணும்போது, ​​செயலி உங்களை மெதுவாக்கவும், உள்நோக்கி கேட்கவும், பதிலளிக்க மிகவும் வேண்டுமென்றே வழியைக் கண்டறியவும் உதவும். உங்களை நீங்களே எதிர்த்துப் போராடுவதற்குப் பதிலாக, தோன்றும் பல்வேறு உள் குரல்கள் மற்றும் உணர்ச்சி நீரோட்டங்களுடன் - அதிக தெளிவு, ஆர்வம் மற்றும் வலிமையுடன் - வேலை செய்ய நீங்கள் வழிநடத்தப்படுகிறீர்கள்.

இந்த சவால்கள் அனைத்திற்கும் அடியில் ஒரே விஷயம் உள்ளது: வினைத்திறன். சூழ்நிலைகளில் பொருத்தமானதாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையை கிரேட்டர் ஹ்யூமன் வழங்குகிறது.

நாங்கள் வெறும் நினைவாற்றல் அல்லது உந்துதலைத் தாண்டிச் செல்கிறோம்.

இது தனிப்பட்ட பரிணாம வளர்ச்சிக்கான ஒரு முறை: வாழ்க்கையின் கடினமான தருணங்களைச் சந்திப்பதற்கான அமைதியான, அதிக இரக்கமுள்ள, அதிக வேண்டுமென்றே வழிகளைப் பயிற்றுவிப்பதற்கான ஒரு வழி.
நாங்கள் பாகங்கள் வேலைகளால் (உள் குடும்ப அமைப்புகள் போன்றவை) ஈர்க்கப்பட்டு தியானம், மூச்சுப்பயிற்சி, வாழ்க்கை பயிற்சி மற்றும் காட்சிப்படுத்தல் முறைகளை ஒருங்கிணைக்கிறோம்.

சிறந்த மனிதனுக்குள் நீங்கள் என்ன பயிற்சி செய்யலாம்

உங்களுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
தினசரி அழுத்தம், மோதல் அல்லது சுய சந்தேகத்தில் தோன்றும் வெவ்வேறு எதிர்வினைகளைக் கவனியுங்கள் - மேலும் அவற்றால் இயக்கப்படுவதை விட அவற்றை எவ்வாறு ஆராய்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

உணர்ச்சி வடிவங்களுடன் நேரடியாகப் பணியாற்றுங்கள்
குரல் வழிகாட்டும் அமர்வுகள் நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள், அது ஏன் இருக்கிறது, அதற்கு என்ன தேவை என்பதை அறிய உதவுகின்றன, எனவே உங்கள் எதிர்வினைகள் அதிக அர்த்தமுள்ளதாகவும் குறைவான சுமையாகவும் உணர உதவுகின்றன.

நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பதை வடிவமைக்கவும்
நிலையான, கனிவான, அதிக தைரியமான பதில்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள் - உங்களை கட்டாயப்படுத்துவதன் மூலம் அல்ல, ஆனால் உங்கள் எதிர்வினைகளைத் தூண்டுவதைப் புரிந்துகொண்டு அவற்றுடன் இணைந்து பணியாற்றுவதன் மூலம்.

உள் வேலையை அன்றாட வாழ்க்கையில் கொண்டு வாருங்கள்
விரைவான சரிபார்ப்புகள் மற்றும் நடைமுறை சோதனைகள் நீங்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறீர்கள், வழிநடத்துகிறீர்கள், நேசிக்கிறீர்கள் மற்றும் முடிவுகளை எடுக்கிறீர்கள் என்பதில் நுண்ணறிவை சிறிய, நிஜ உலக மாற்றங்களாக மாற்ற உதவுகின்றன.

காலப்போக்கில் உங்கள் வளர்ச்சியைப் பாருங்கள்
ஒவ்வொரு அமர்வும் சுருக்கங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளுடன் சேமிக்கப்படுகிறது, இதன் மூலம் உங்கள் உணர்ச்சி வடிவங்கள் எவ்வாறு உருவாகின்றன மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்தில் எவ்வாறு உருவாகின்றன என்பதைக் கண்காணிக்க முடியும்.

நேரடி நிகழ்வுகள் மூலம் ஒரு சமூகத்துடன் இணைக்கவும்
கருவிகள், முறைகள் மற்றும் சமூக இணைப்பை வழங்கும் இலவச வாராந்திர நிகழ்வுகளை நாங்கள் நடத்துகிறோம்.

செயல்பாட்டின் உள்ளே என்ன இருக்கிறது

முகப்பு
விரைவான பிரதிபலிப்பு, உணர்ச்சி மேப்பிங் அல்லது ஆழமான வழிகாட்டப்பட்ட அமர்வுகளுக்கான உங்கள் மைய டாஷ்போர்டு.

குரல் வழிகாட்டப்பட்ட அமர்வுகள்
உங்களுக்குள் இறங்கவும், நிலைநிறுத்தப்படவும், உள்ளே உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதோடு இணைக்கவும் உதவும் அதிவேக ஆடியோ அனுபவங்கள்.

உணர்ச்சி மேப்பிங்
உங்கள் உள் நிலப்பரப்பை பட்டியலிடுவதற்கான ஒரு எளிய வழி - வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் தோன்றும் உங்கள் போக்குகள், தூண்டுதல்கள் மற்றும் வெவ்வேறு "பக்கங்களை" கவனித்தல்.

கற்றல் மண்டலம்
சுய பொறியியலின் அடித்தளங்களை உங்களுக்குக் கற்பிக்கும் குறுகிய பாடங்கள்: உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு வழிநடத்துவது, உள் எதிர்வினைகளுடன் எவ்வாறு செயல்படுவது மற்றும் புதிய உள் பழக்கங்களை உருவாக்குவது.

பயணம் (வரலாறு)
கடந்த அமர்வுகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும், உங்கள் வடிவங்கள் எவ்வாறு மாறுகின்றன என்பதைப் பார்க்கவும், காலப்போக்கில் உங்கள் புரிதல் எவ்வாறு ஆழமடைகிறது என்பதை ஆராயவும்.

நாட்காட்டி
ஆழமான அமர்வுகள் மற்றும் பிரதிபலிப்புக்கான நேரத்தை திட்டமிடுவதன் மூலம் உங்கள் உள் பயிற்சியைச் சுற்றி மென்மையான கட்டமைப்பை உருவாக்குங்கள்.

தனிப்பயனாக்கக்கூடிய வழிகாட்டி குரல்
உங்கள் உள் வேலைக்கு பாதுகாப்பானதாகவும் மிகவும் ஆதரவாகவும் உணரும் குரல், உச்சரிப்பு மற்றும் வேகத்தைத் தேர்வுசெய்யவும்.

மனிதன் யாருக்கு உயர்ந்தவன்

அதே உணர்ச்சி வடிவங்களை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதில் நீங்கள் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள்
உங்களைப் புரிந்துகொள்ள ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட வழியை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்
ஆழமான, அர்த்தமுள்ள உள் வேலையில் நீங்கள் அக்கறை கொள்கிறீர்கள்
உங்களைப் பற்றிய அமைதியான, புத்திசாலித்தனமான, உயிருள்ள பதிப்பாக மாற கருவிகளை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்
நீங்கள் என்ன நினைக்க வேண்டும் என்று சொல்லும் ஒருவர் அல்ல, நீங்கள் வளர உதவும் அனுபவங்களை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்

முக்கிய குறிப்பு

கிரேட்டர் ஹுமன் என்பது ஒரு நல்வாழ்வு மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி செயலி.

இது மனநல நிலைமைகளைக் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவோ இல்லை, மேலும் தொழில்முறை உதவிக்கு மாற்றாக இல்லை.
நீங்கள் ஒரு மனநல நெருக்கடியை அனுபவித்தால் அல்லது உங்களுக்கோ அல்லது வேறு ஒருவருக்கோ தீங்கு விளைவிக்கலாம் என்று நினைத்தால், உடனடியாக உள்ளூர் அவசரநிலை அல்லது நெருக்கடி சேவைகளைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

புதிய அம்சங்கள்

First release of Greater Human app!