Arm Workout - Biceps & Triceps

விளம்பரங்கள் உள்ளன
5ஆ+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

தொழில்முறை உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட ஆர்ம் ஒர்க்அவுட், உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் வலிமையான ஆயுதங்களைப் பெற உதவும் வகையில் உருவாக்கப்பட்டது. இது கை தசைகளை வளர்ப்பதற்கு குறுகிய மற்றும் பயனுள்ள கை உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறது.
ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே, உங்கள் பைசெப்ஸ் மற்றும் டிரைசெப்ஸ் பம்ப் செய்யப்படும். உபகரணங்கள் தேவையில்லை, அனைத்து உடற்பயிற்சிகளையும் உங்கள் உடல் எடையுடன் வீட்டிலேயே செய்யலாம்.
வெவ்வேறு நிலைகளுடன் உடற்பயிற்சி திட்டம்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 ஏப்., 2022

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக

புதிய அம்சங்கள்

Android 12 bug fix

ஆப்ஸ் உதவி