✨ உங்கள் உணர்ச்சிகளை ஒன்றாகப் புரிந்துகொள்வோம்.
மூடாய் என்பது உங்களை நீங்களே சரிபார்க்கும் நட்பு இடம்.
ஒரு நாளைக்கு ஒரு சில தட்டல்கள் உங்கள் மனநிலைக்குப் பின்னால் உண்மையில் என்ன இருக்கிறது என்பதைக் காண உதவும் - AI ஆல் இயக்கப்படும் சூடான, மனிதனைப் போன்ற பிரதிபலிப்புகளுடன்.
🌤️ மூடாய் மூலம் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்:
உங்கள் உணர்வுகளை எளிதாகப் பதிவுசெய்க: அழுத்தம் இல்லை, நீண்ட வடிவங்கள் இல்லை - ஒரு விரைவான மனநிலை குறிப்பு.
மென்மையான AI பிரதிபலிப்புகளைப் பெறுங்கள்: உள்ளே என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் சிந்தனைமிக்க, அன்பான செய்திகள்.
உங்கள் உணர்ச்சி வடிவங்களைப் பாருங்கள்: அழகான விளக்கப்படங்கள் காலப்போக்கில் உங்கள் மனநிலை எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதைக் காட்டுகின்றன.
சீராக இருங்கள்: ஒருபோதும் அழுத்தமாக உணராத மென்மையான நினைவூட்டல்கள்.
வேடிக்கையான கண்காணிப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்: பேட்ஜ்களைச் சேகரித்து நீங்கள் வளரும்போது நிலை உயரும்.
💜 மூடாய் ஏன் உங்களுக்குப் பிடிக்கும்:
பெரும்பாலான மனநிலை பயன்பாடுகள் உங்கள் தரவைச் சேகரிக்கின்றன.
மூடாய் உண்மையில் உங்களுடன் பேசுகிறது - உங்களைப் புரிந்துகொள்ளும் ஒரு நண்பரைப் போல.
இது உங்கள் நாட்களை வடிவமைக்கும் சிறிய விஷயங்களைக் கவனிக்க உதவுகிறது: தூக்கம், மக்கள், பழக்கவழக்கங்கள், எண்ணங்கள்.
நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதற்கான கதையை நீங்கள் பார்க்கத் தொடங்குவீர்கள்.
🪷 இதற்கு ஏற்றது:
• தங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள விரும்பும் எவரும்
• மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது உணர்ச்சி ஏற்ற தாழ்வுகளை நிர்வகிக்கும் நபர்கள்
• ஆரோக்கியமான நாட்குறிப்புப் பழக்கத்தைத் தொடங்குபவர்கள்
• உணர்ச்சி வளர்ச்சியைப் பற்றி ஆர்வமுள்ள எவரும்
📈 உங்கள் உணர்வுகள் முக்கியம்.
மூடாய் உங்கள் நாளில் ஒரு பாதுகாப்பான மூலையை உங்களுக்கு வழங்குகிறது - எல்லாவற்றையும் உணருவது சரியில்லாத ஒரு அமைதியான இடம்.
தீர்ப்பு இல்லை. புரிதல் மட்டுமே.
மூடியுடன் இலகுவான, அமைதியான உங்களை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள் 💜
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 நவ., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்