ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் நன்றியுள்ள விஷயங்களை எழுதுங்கள். உங்கள் மனநிலையைக் கண்காணிக்கவும், ஒரு தொடர் நாட்குறிப்பு எழுதும் பழக்கத்தை உருவாக்கவும், மேலும் ஒரு ஹீட்மேப் காலெண்டர் மூலம் காலப்போக்கில் ஏற்படும் போக்குகளைத் திரும்பிப் பார்க்கவும். தினசரி பதிவுகளுடன் ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்களும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் உங்கள் நாட்குறிப்பை உரைக்கோப்புகளாக ஏற்றுமதி செய்துகொள்ளலாம். தேர்ந்தெடுப்பதற்குப் பல தீம்கள் உள்ளன.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 ஏப்., 2026