MJ ரயில்களுடன், சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளரான Meg Klenk என்பவரிடமிருந்து தனிப்பட்ட மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிரலாக்கத்தைப் பெறுங்கள். விருப்பங்கள் அடங்கும்:
-மாதாந்திர ஃபிட்னஸ் புரோகிராமிங்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கலோரி/மேக்ரோ மதிப்பீடுகள்
- திட்டங்களைக் காண்க
- தினசரி மற்றும் வாராந்திர செக்-இன்கள்
- தினசரி பழக்கம்
-ஊட்டச்சத்து/உணவு பதிவு
உடற்பயிற்சிகளை பதிவு செய்யும் திறன்
- தனிப்பட்ட செய்தி அனுப்புதல்
- பயிற்சிகளின் வீடியோக்கள்
மெக் பார்க்க வீடியோக்களை பதிவேற்றும் திறன்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 ஜூலை, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்