ரிடெம்ப்ஷன் கோச்சிங் என்பது உங்களின் ஆல்-இன்-ஒன் பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து பொறுப்புக்கூறல் பயன்பாடாகும்—நோக்கம், கட்டமைப்பு மற்றும் நீண்ட கால நிலைத்தன்மையுடன் முடிவுகளை விரும்புபவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது.
பயிற்சியளிப்பதை விட, ரிடெம்ப்ஷன் உங்களுக்குத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களையும், வடிவமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதலையும், நீங்கள் சீராக இருக்க வேண்டிய பொறுப்புணர்வையும் வழங்குகிறது—அனைத்தும் தகுதிவாய்ந்த பிசியோதெரபிஸ்டுக்கான நேரடி அணுகலின் தனித்துவமான நன்மையுடன். நீங்கள் கடந்தகால காயங்களை நிர்வகித்தாலும் அல்லது உயர் மட்டத்தில் பயிற்சி செய்தாலும், உங்கள் உடலைப் பாதுகாக்கும் போது செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கான நிபுணர்களின் ஆதரவைப் பெறுவீர்கள்.
புத்திசாலித்தனமாக பயிற்சி செய்யுங்கள். நன்றாக சாப்பிடுங்கள். காயமின்றி இருங்கள். இது உங்கள் மீட்பு.
முக்கிய அம்சங்கள்:
உங்கள் இலக்குகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயன் வொர்க்அவுட் மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள்
வாராந்திர செக்-இன்கள் மற்றும் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு உங்களைப் போக்கில் வைத்திருக்கும்
காயம் மேலாண்மை மற்றும் மீட்புக்கு ஆதரவாக உள்ளமைக்கப்பட்ட பிசியோ அணுகல்
எரிதல் மற்றும் வெடிப்புகளை தடுக்க பயிற்சி சுமை கண்காணிப்பு
உங்கள் பயிற்சியாளர் மற்றும் பிசியோவுடன் பயன்பாட்டுத் தொடர்பு
நீங்கள் மீண்டும் பாதையில் திரும்பினாலும் அல்லது புதிய நிலைகளுக்குத் தள்ளினாலும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை சமரசம் செய்யாமல், உங்கள் இலக்குகளை அடைய நிபுணர் ஆதரவையும் பொறுப்புணர்வையும் Redemption Coaching வழங்குகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்