பிரேசிலியன் ஜியு ஜிட்சுவில் (பிஜேஜே) ஊதா நிற பெல்ட் தரவரிசை மேம்பட்ட விளையாட்டுக்கான நுழைவாயில் ஆகும். நுட்பங்களின் பட்டியலால் அதை வரையறுக்க முடியாது, மாறாக திறன்களின் கலவை தேவைப்படுகிறது.
"பர்பிள் பெல்ட் தேவைகள்" இல், ராய் டீன் தரவரிசைக்கான அவரது திறன் தேவைகளை கோடிட்டுக் காட்டுகிறார், மேலும் பார்வையாளர்களுக்கு BJJ இன் "விளையாட்டு"க்கான டெம்ப்ளேட்டை வழங்குகிறார், அதை அவர்கள் மாற்றலாம் மற்றும் தனிப்பயனாக்கலாம்.
மவுண்ட், சைட் மவுண்ட், காவலர் மற்றும் பின் நிலைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து சமர்ப்பிப்புகள் மற்றும் உத்திகள் உள்ளடக்கப்பட்டுள்ளன, அதே போல் லோயர் பாடி சமர்ப்பிப்புகள் மற்றும் காவலர் கடந்து செல்லும். ஸ்பேரிங் காட்சிகள், தரவரிசை விளக்கங்கள் மற்றும் உங்கள் BJJ பயணத்தின் வளர்ச்சிக்கான வழிகாட்டுதல்களும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
அத்தியாயங்கள்:
ஊதா பெல்ட்டை உருவாக்குவது எது?
விளையாட்டின் நிலைகள்
காவலரைக் கடந்து செல்கிறது
BJJ வழிகாட்டுதல்கள்
உருட்டல் எடுத்துக்காட்டுகள்
குவைத் கருத்தரங்கு
போட்டிகள்
ஆர்ப்பாட்டங்கள்
"ஊதா பெல்ட் தேவைகள் ஒரு புதிய வகையான அறிவுறுத்தலாகும். மற்ற ஒவ்வொரு அறிவுறுத்தலும் நுட்பங்களின் நீண்ட தொகுப்பாகும், சில சமயங்களில் (ஆனால் எப்போதும் இல்லை) சில வகையான கட்டமைப்பில் ஒழுங்கமைக்கப்படுகிறது, பயிற்றுவிப்பாளர் முறைப்படி விவரங்கள் மூலம் தங்கள் வழியில் செயல்படுகிறார். அவரது புதிய பிரசாதத்தில், ராய் டீன் அதற்கு பதிலாக ஒரு கருத்தியல் அணுகுமுறையை எடுக்கிறார், அங்கு நுட்பங்கள் ஊதா நிற பெல்ட்டுக்கான ஒட்டுமொத்த தத்துவத்திற்கு பொருந்துகின்றன, இதில் மிக முக்கியமான கூறு என்னவென்றால், நுட்பங்களை ஒரு பாயும் வரிசையில் எவ்வாறு இணைப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது.
-Can Sönmez
ஸ்லைடியின் பயிற்சிப் பதிவு
"இறுதியில், இந்த டிவிடி "அடுத்த விஷயம்" பற்றியது. தவறான வழிகாட்டுதல் மற்றும் வேகத்துடன் அடுத்த நகர்வுக்குப் பாய்வது, அவை தோன்றும் முன் என்ன விருப்பங்கள் முன்வைக்கப்படுகின்றன என்பதை அறிந்திருத்தல். நான் bjj ஐ ஆரம்பித்தபோது, அது மந்திரம் போல இருந்தது, திரைக்கு பின்னால் என்ன இருக்கிறது என்பதை அறிய விரும்பினேன். இந்த டிவிடி பிஜ்ஜை மிகவும் சிறப்பானதாக மாற்றும் கூறுகளின் மீது ஒளி வீசத் தொடங்குகிறது.
-பால் பெட்ராஸி
BJJ நார்கல்
ராய் டீன் ஜூடோ, ஐகிடோ மற்றும் பிரேசிலியன் ஜியு ஜிட்சு உட்பட பல கலைகளில் கருப்பு பட்டைகளை பெற்றுள்ளார். அவர் தனது துல்லியமான நுட்பத்திற்கும் தெளிவான அறிவுறுத்தலுக்கும் பெயர் பெற்றவர்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 ஏப்., 2022