கவாம் மூலம் உங்கள் தோரணையை மாற்றவும்!
- அல்-டிரைவன் போஸ்ச்சர் டிராக்கிங்கைப் பயன்படுத்தி, குவாம் உங்கள் தோரணையை நிகழ்நேரத்தில் பகுப்பாய்வு செய்து, குனிவது, சாய்வது, தொழில்நுட்பக் கழுத்து மற்றும் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது போன்ற ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்களை சரிசெய்ய உடனடி கருத்துக்களை வழங்குகிறது!
- விரிவான பகுப்பாய்வுகளுடன் உங்கள் தோரணை வடிவங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், சிறந்த ஆரோக்கியத்தை நோக்கி தகவலறிந்த மாற்றங்களைச் செய்ய உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.
- உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள், பயனுள்ள தோரணை மேம்பாடு மற்றும் வலி நிவாரணத்தை உறுதி செய்கிறது.
மோசமான தோரணையின் அசௌகரியங்கள் இல்லாத வாழ்க்கையைத் தழுவுங்கள். நீங்கள் அலுவலகப் பணியாளராக இருந்தாலும், மாணவராக இருந்தாலும் அல்லது இடையிலுள்ள யாராக இருந்தாலும், ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான ஒரு செயலூக்கமான அணுகுமுறையை வழங்கும், உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு தடையின்றி பொருந்தும் வகையில் குவாம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
தனியுரிமை & பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்:
https://www.qawam.ai/en/privacy-policy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 ஜூன், 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்