உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் சரியான கலவையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா? தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அமைப்புகள் மூலம், Toeat உங்களுக்காக மூன்று தினசரி உணவு சேர்க்கைகளை உருவாக்குகிறது, உடற்பயிற்சி திட்டங்களுடன் இணைந்து உங்கள் எடையை எளிதாக நிர்வகிக்க, தசையை அதிகரிக்க அல்லது ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது. நீங்கள் கொழுப்பைக் குறைக்க விரும்பினாலும், உடல் வடிவம் பெற விரும்பினாலும் அல்லது ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், Toeat உங்களுக்கு அறிவியல், அறிவார்ந்த மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தீர்வுகளை வழங்க முடியும்.
பிரத்தியேக தனிப்பயனாக்கம்: குக்கீ கட்டர் சுகாதார மேலாண்மை முறைகளுக்கு குட்பை சொல்லி, தனிப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்களை வழங்கவும்.
அறிவியல் உணவு: ஊட்டச்சத்து அறிவுடன் இணைந்து, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மிகவும் திறமையாக நிர்வகிக்க உதவும் நியாயமான உணவுப் பரிந்துரைகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
உடற்பயிற்சி பொருத்தம்: உங்கள் இலக்குகளை விரைவாக அடைய உதவும் உணவு + உடற்பயிற்சியின் இரு முனை அணுகுமுறை.
உணவு கலாச்சாரம்: உண்பதில் வேடிக்கை சேர்க்க, உணவைப் பற்றிய கூடுதல் கதைகளைக் கண்டறியவும்.
பதிவுசெய்தல் மற்றும் பகிர்தல்: தனிப்பட்ட குறிப்புப் பதிவை ஆதரிக்கிறது, மேலும் உங்கள் உடல்நலக் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்துகொள்ள கட்டுரைகளையும் நீங்கள் பங்களிக்கலாம்!
நீங்கள் கொழுப்பைக் குறைக்க விரும்பினாலும், தசைகளைப் பெற விரும்பினாலும், உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மேம்படுத்த விரும்பினாலும் அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ விரும்பினாலும், Toeat உதவும்!
இப்போது Toeat ஐ பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
மறுப்பு:
[Toeat] வழங்கப்பட்டுள்ள செய்முறைத் திட்டங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சித் திட்டங்கள், நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்கள், நீண்ட கால மருந்துகள் அல்லது திட்டத்தைச் செயல்படுத்துவதைப் பாதிக்கக்கூடிய பிற நிலைமைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் சொந்த சுகாதார நிலைமைகளை மதிப்பீடு செய்து, தேவைப்பட்டால் மருத்துவர் அல்லது பிற மருத்துவ பணியாளர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் தொடர வேண்டும்.
நாங்கள் வழங்கும் எந்தவொரு திட்டமும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற மருத்துவ ஊழியர்களின் நோயறிதலையும் ஆலோசனையையும் மாற்றாது, பயனர்கள் தங்கள் சொந்த சுகாதார நிலையை மதிப்பிடுவதில் அல்லது எங்கள் திட்டத்தை மதிப்பிடுவதில் பிழை செய்தால், நாங்கள் எந்த வகை உத்தரவாதத்தையும் பயனருக்கு வழங்க மாட்டோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 மார்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்