இந்த ஆப் ஒரு உடல் தகுதி சோதனை (PFT) கால்குலேட்டர் ஆகும். புஷ்-அப்கள், சிட்-அப்கள் மற்றும் ஓடுதல் போன்ற உடல் தகுதி சோதனைகளில் பயனர்கள் தங்கள் செயல்திறனை உள்ளிடுவதற்கு பயன்பாடு அனுமதிக்கிறது, பின்னர் அவர்களின் செயல்திறன் அடிப்படையில் அவர்களின் மதிப்பெண்கள் மற்றும் கிரேடுகளைக் கணக்கிடுகிறது.
ஆப்ஸ் ஒப்பிடுவதற்கான விதிமுறைகள் மற்றும் தரநிலைகளையும் வழங்கலாம், பயனர்கள் தங்கள் செயல்திறன் நிறுவப்பட்ட வரையறைகளுக்கு எதிராக எவ்வாறு அடுக்கி வைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் பார்க்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் பயனரின் மதிப்பெண்கள் மற்றும் கிரேடுகளை தெளிவான மற்றும் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வடிவத்தில் காண்பிக்கும் முடிவுகளை வழங்குகிறது.
ஒட்டுமொத்தமாக, தனிநபர்கள் தங்கள் உடல் தகுதியை மதிப்பிடுவதற்கு உதவும் வகையில், ராணுவம் அல்லது சட்ட அமலாக்க நோக்கங்களுக்காக அல்லது தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி இலக்குகளுக்காக இந்த ஆப் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்