ஸ்ட்ரெட்ச் ஃப்ளெக்ஸ் என்பது ஆன்ட்ராய்டு அப்ளிகேஷன் ஆகும், இதில் நெகிழ்வுத்தன்மை பயிற்சிகள் உள்ளன
நெகிழ்வுத்தன்மை பயிற்சியின் 43 உள்ளடக்க வடிவங்கள் உள்ளன, அவை 2 வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன, அதாவது நிலையான மற்றும் மாறும் நீட்சி.
நிலையான நீட்சி 30 வகையான உடற்பயிற்சிகள்
டைனமிக் ஸ்ட்ரெச்சிங் 13 வகையான உடற்பயிற்சி.
பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்
1. உள்ளடக்கத்தை அணுக இணைய அணுகல் தேவையில்லை
2. சமீபத்திய இயக்க முறைமையை ஆதரிக்கவும்
3. பயன்படுத்த எளிதானது
4. கவர்ச்சிகரமான தோற்றம்
5. அனைத்து வகையான ஸ்மார்ட்போன் திரைகளுக்கும் ஏற்றது
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 ஜூலை, 2025