கருத்துக்கணிப்புகளை நடத்தி, சிறந்த மனநிலையைப் பெற பல்வேறு செயல்பாடுகளை பரிந்துரைக்கும் தீவிர விளையாட்டு தளம்!
ஆயுட்காலம் அதிகரிப்பதன் மூலம் நினைவாற்றல் குறைபாடுகள் ஏற்படுகின்றன. இந்தப் பிரச்சனைகள் முக்கியமாக வெள்ளி வயதுக் குழுவை (55+) பாதிக்கின்றன, இது ஒவ்வொரு தசாப்தத்திற்கும் வயதாகும்போது அதிவேக அதிகரிப்பைக் காட்டுகிறது.
ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்களுக்கு மென்டல் ஃபிட்னஸைப் பயன்படுத்துவது உங்களின் பொதுவான மனநிலையை மேம்படுத்துவதோடு, வாழ்க்கையின் தடைகளைக் கடக்க உதவும் - அதே சமயம் வேடிக்கையாகவும் இருக்கும். அனுபவத்தை மேம்படுத்த, நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களுடன் விளையாடலாம் அல்லது உங்கள் முடிவுகளை உங்கள் சகாக்களுடன் ஒப்பிடலாம்.
மனநல விளையாட்டுகள் நரம்பியல் மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
முக்கியமான! பயன்பாட்டின் பயன்பாடு மருத்துவ ஆலோசனையை மாற்றாது. எந்தவொரு சுகாதார முடிவுகளையும் எடுப்பதற்கு முன் உங்கள் குடும்ப மருத்துவரை அணுகவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்