கண்கள் - டிஜிட்டல் நல்வாழ்வின் புதிய சகாப்தம் - திரை போதைக்கு மக்கள் ஓய்வு எடுக்கும் இடம்! கேஜெட்களிலிருந்து ஓய்வு எடுப்பது எளிதாகிவிட்டது! அனைத்து வகையான சாதனங்களிலிருந்தும் ஓய்வு எடுப்பதற்கான கண் பரிசோதனை மற்றும் சுகாதார கண்காணிப்பு பயன்பாடு.
திட்டத்தின் முழு பயன்பாட்டிற்கு, தயவுசெய்து பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும் - https://play.google.com/store/apps/details?id=uz.bestarorg.jaxadev.pomodoro
நீங்கள் திரை போதைக்கு ஆளாகிறீர்களா? உங்கள் கண்பார்வை பாதுகாக்க மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கட்டுப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் திரைக்கு முன்னால் 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக செலவிடுகிறீர்கள், இல்லையென்றால் உங்கள் பார்வையின் எதிர்காலத்தைப் பற்றி சிந்தித்துள்ளீர்கள். உங்களுக்கு உதவ ஐமேட்!
சரியாக தகவல் தொழில்நுட்பம் மேலும் மேலும் முன்னேறி வருகிறது. தொலைபேசிகள் முதல் இணைய கேஜெட்டுகள் வரை, டேப்லெட்டுகள் முதல் தொலைக்காட்சிகள் வரை அனைவரும் கணினிகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் தொலைபேசியை எடுத்து அதை இயக்கியவுடன், அதை எங்கள் பாக்கெட்டிலிருந்து வெளியே எடுத்தவுடன். வீடியோ கேம்கள் உட்பட இன்ஸ்டாகிராம் பேஸ்புக், இன்ஸ்டாகிராம், டிக்டோக் அல்லது கூகிள் நெட்வொர்க்குகளுக்கு தானாக நெட்வொர்க்குகளைத் திறக்கும்.
Phone மிக நீண்ட காலமாக மொபைல் ஃபோனைப் பயன்படுத்தக்கூடாது என்பதற்காக ஐமேட் பயன்பாடு உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் தொலைபேசியின் கதிர்கள் கண்களை மோசமாக பாதிக்காது, மேலும் கண்ணின் பார்வையைப் பாதுகாக்க வேண்டும்.
Phone பயன்பாடு மொபைல் போன் மற்றும் கணினி இரண்டிற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்களுக்கு ஏற்ற எந்தவொரு சாதனத்திலிருந்தும் இதைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதே இதன் பொருள்!
❈ •• ✾ •• ❈ •• ✾ •• ❈ •• •• •• ✾ ••
- யாருக்கான திட்டம்?
பயன்பாடு அனைத்து ஸ்மார்ட்போன் பயனர்களுக்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எல்லா இடங்களிலும், வெளியில், வீட்டில், கல்வி நிறுவனங்களில் - கல்வி நிறுவனங்களில், பொதுவாக எல்லா இடங்களிலும் - தொடுதிரை தொலைபேசிகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள் தொலைபேசியை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க விரும்புவோருக்கு மகத்தான உதவியாக இருக்கும்!
Smart ஸ்மார்ட்போன் இல்லாமல் மக்கள் நிறைய வேலைகளைச் செய்ய முடியாது, அதே நேரத்தில் அதற்கு அடிமையாகி விடுகிறார்கள். விளையாட்டை விளையாடலாம், ஆனால் அது எவ்வளவு கடினமாக இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், தொலைபேசி இல்லாமல் நம் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்வது நம்மில் பலருக்கு கடினமாக உள்ளது, ஆனால் மருத்துவர்களின் ஆலோசனையின் பேரில் ஒரு நாளைக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு மேல் அதைப் பயன்படுத்த முடியாது என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், அது நிச்சயமாக தீங்கு விளைவிக்கும்.
ஏன் கண்?
எங்கள் திட்டத்தைப் பயன்படுத்த 5 காரணங்கள்:
1. குறுக்கு-தளம் - இது அனைத்து வகையான சாதனங்களுக்கும் கிடைக்கிறது: Android / iOS பயன்பாடுகள் டிவி மடிக்கணினிகள் பிசிக்கள்.
2. நினைவூட்டல் தொலைபேசி போதைப்பொருளின் விடுமுறை அறிவிப்புக்கு ஒத்ததாகும்.
3. பயன்பாட்டை வரம்பை அடைந்தால் அதைத் தடுங்கள்.
4. ஒவ்வொரு 20-30 நிமிடங்களுக்கும் மிகவும் பயனுள்ள கண் பயிற்சிகளை செய்ய உங்களை நினைவூட்டுங்கள் அல்லது கேஜெட்டிலிருந்து ஓய்வு எடுக்கவும்.
5. ஆலோசனைகள், கண் கிளினிக்குகள் பற்றிய தகவல்கள் மற்றும் பயன்பாட்டு பயனர்கள் பல முறை கேஜெட்களைப் பயன்படுத்தினால் அவர்களுக்கு தள்ளுபடிகள்.
தொலைபேசியில் எங்களுக்கு எந்த வேலையும் இல்லையென்றாலும், பார்வை குறைவதற்கு இதுவே காரணமாக இருக்கும், அதில் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள்! நாம் ஏன் சமூக வலைப்பின்னல்களில் மணிநேரம் செலவிடுகிறோம், இது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு, நமது பார்வைக்கு எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கிறது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கவில்லை. அதே நேரத்தில், இந்த நிலை எதிர்காலத்தில் நம் ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று கூட நாங்கள் நினைக்கவில்லை.
-இது பலருக்கு மிகவும் கடினமான செயல்முறையாகும் ... இருப்பினும், ஐமேட் திட்டத்தின் மூலம் எங்கள் பயன்பாட்டின் பயனர் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் பார்வை குறைவதை எதிர்பார்க்கலாம். தொலைபேசியில் இந்த பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி தொலைபேசியைப் பயன்படுத்தும் போது பயனர் நேரத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் எளிதாகக் கட்டுப்படுத்தும் வகையில் நாங்கள் இந்த திட்டத்தை உருவாக்கியுள்ளோம்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
20 ஜூன், 2021