FitLife Pro: Health & Activity

ZenithCode Studio

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

FitLife Pro – ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ మరియు వెల్నెస్ కంపానియన్

FitLife Pro అనేది వినియోగదారులు చురుకుగా ఉండటానికి, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను నిర్వహించడానికి మరియు భంగిమ మరియు రోజువారీ జీవనశైలిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ఆల్-ఇన్-వన్ హెల్త్ అండ్ వెల్నెస్ అప్లికేషన్. మీరు డెస్క్ వద్ద పనిచేసినా, ఎక్కువ గంటలు నిలబడినా, క్రమం తప్పకుండా ప్రయాణించినా లేదా శారీరకంగా డిమాండ్ చేసే పనులు చేసినా, FitLife Pro మీ దినచర్యకు అనుగుణంగా ఉంటుంది మరియు మీ శ్రేయస్సుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన సూచనలను అందిస్తుంది.

ముఖ్య లక్షణాలు
1. కార్యాచరణ మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకింగ్

రియల్-టైమ్ GPS పర్యవేక్షణతో నడక, పరుగు, సైక్లింగ్ మరియు హైకింగ్ వంటి బహిరంగ కార్యకలాపాలను ట్రాక్ చేయండి.

ట్రెడ్‌మిల్ వాకింగ్, ట్రెడ్‌మిల్ రన్నింగ్ మరియు డ్యాన్స్‌తో సహా ఇండోర్ కార్యకలాపాలను పర్యవేక్షించండి.

దూరం, వ్యవధి, బర్న్ చేయబడిన కేలరీలు, పేస్ హిస్టరీ మరియు ఎలివేషన్ గెయిన్‌తో సహా వివరణాత్మక వ్యాయామ గణాంకాలను వీక్షించండి.

పనితీరు గురించి సమాచారం పొందడానికి వ్యాయామాల సమయంలో ఐచ్ఛిక వాయిస్ ఫీడ్‌బ్యాక్‌ను స్వీకరించండి.

ఏకీకృత కార్యాచరణ ట్రాకింగ్ కోసం Google Health Connectతో దశలు, దూరం మరియు వ్యాయామాలను సమకాలీకరించండి.

2. భంగిమ పర్యవేక్షణ

పరికరంలో భంగిమ విశ్లేషణ కోసం పరికర కెమెరాను ఉపయోగించండి.

అమరికను సరిచేయడంలో సహాయపడటానికి కూర్చున్న భంగిమను గుర్తించి, నిజ-సమయ హెచ్చరికలను స్వీకరించండి.

గైడెడ్ చెక్‌లు మరియు భంగిమ అవగాహన ద్వారా అసౌకర్యం మరియు సంభావ్య వెన్ను లేదా మెడ సమస్యలను తగ్గించండి.

అన్ని భంగిమ విశ్లేషణలు పరికరంలో ప్రైవేట్‌గా ప్రాసెస్ చేయబడతాయి.

3. హైడ్రేషన్ ట్రాకింగ్

ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఇంటర్‌ఫేస్‌తో రోజువారీ నీటి తీసుకోవడం లాగ్ చేయండి.

రోజువారీ అవసరాల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన హైడ్రేషన్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి.

చరిత్రను వీక్షించండి మరియు కాలక్రమేణా పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.

స్థిరమైన హైడ్రేషన్ అలవాట్లకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఐచ్ఛిక రిమైండర్‌లను స్వీకరించండి.

4. ఫోకస్ మరియు ఉత్పాదకత టైమర్‌లు

పోమోడోరో టెక్నిక్ ద్వారా ప్రేరణ పొందిన ఫోకస్, షార్ట్ బ్రేక్ మరియు లాంగ్ బ్రేక్ టైమర్‌లను ఉపయోగించండి.

డిఫాల్ట్ టైమర్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు వినియోగదారులు అవసరమైన విధంగా వ్యవధిని అనుకూలీకరించవచ్చు.

ఉత్పాదకతను మెరుగుపరచండి, పని సెషన్‌లను నిర్వహించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన విరామ విరామాలను నిర్వహించండి.

5. వెల్నెస్ లైబ్రరీ

వివిధ వృత్తులు మరియు జీవనశైలికి అనుగుణంగా రూపొందించిన వెల్నెస్ కంటెంట్‌ను యాక్సెస్ చేయండి, వీటిలో:

IT మరియు డెస్క్ ఆధారిత నిపుణులు

ఉపాధ్యాయులు మరియు నిలబడి ఉన్న ఉద్యోగ పాత్రలు

డ్రైవర్లు మరియు తరచుగా ప్రయాణించేవారు

మాన్యువల్ లేబర్ మరియు హెవీ-లిఫ్టింగ్ వృత్తులు

హెల్త్‌కేర్ సిబ్బంది మరియు నర్సింగ్ పాత్రలు

నిర్దిష్ట పని వాతావరణాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి రూపొందించబడిన క్యూరేటెడ్ రొటీన్‌లు మరియు సిఫార్సులను అన్వేషించండి.

6. వ్యక్తిగతీకరించిన ఆరోగ్య సిఫార్సులు

వయస్సు, వృత్తి మరియు ఐచ్ఛిక ఆరోగ్య పరిస్థితుల ఆధారంగా వ్యాయామ ప్రణాళికలు, ఆహార ప్రణాళికలు మరియు వెల్నెస్ చిట్కాలను స్వీకరించండి.

వశ్యత, చలనశీలత, భంగిమ మరియు రోజువారీ అలవాట్లను మెరుగుపరచడానికి జీవనశైలి మార్గదర్శకత్వాన్ని అన్వేషించండి.

అన్ని సిఫార్సులు సమాచారం కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి మరియు సాధారణ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి.

7. AI హెల్త్ అసిస్టెంట్

AI అసిస్టెంట్ ద్వారా ఆధారితమైన ప్రశ్నలు అడగండి మరియు సాధారణ ఆరోగ్య మరియు వెల్నెస్ సమాచారాన్ని స్వీకరించండి.

వ్యాయామ దినచర్యలు, హైడ్రేషన్, పోషకాహారం మరియు భంగిమ మెరుగుదల కోసం సూచనలను పొందండి.

అన్ని పరస్పర చర్యలు వినియోగదారు గోప్యతకు ప్రాధాన్యత ఇస్తాయి.

గోప్యత మరియు డేటా నిర్వహణ

ఖాతా సృష్టి అవసరం లేదు; యాప్ ఇన్‌స్టాలేషన్ తర్వాత వెంటనే పనిచేస్తుంది.

అన్ని ఆరోగ్య డేటా, భంగిమ విశ్లేషణ, కార్యాచరణ లాగ్‌లు మరియు వ్యక్తిగత ఇన్‌పుట్‌లు వినియోగదారు పరికరంలో స్థానికంగా నిల్వ చేయబడతాయి మరియు ప్రాసెస్ చేయబడతాయి.

బాహ్య సర్వర్‌లకు ఎటువంటి డేటా అప్‌లోడ్ చేయబడదు లేదా మూడవ పక్షాలతో భాగస్వామ్యం చేయబడదు.

కెమెరా భంగిమ గుర్తింపు, GPS ట్రాకింగ్ మరియు రిమైండర్‌లు వంటి ఐచ్ఛిక లక్షణాలను ప్రారంభించడం లేదా నిలిపివేయడంపై వినియోగదారులకు పూర్తి నియంత్రణ ఉంటుంది.

ఖచ్చితమైన వ్యాయామ సారాంశాలు, పురోగతి ట్రాకింగ్ మరియు రోజువారీ ఫిట్‌నెస్ అంతర్దృష్టులను అందించడానికి యాప్ హెల్త్ కనెక్ట్ నుండి బర్న్ చేయబడిన యాక్టివ్ కేలరీలను (యూజర్ అనుమతితో) చదువుతుంది.
డిస్క్లైమర్

ఫిట్‌లైఫ్ ప్రో అనేది ఒక సాధారణ వెల్‌నెస్ అప్లికేషన్ మరియు ఇది వైద్య నిర్ధారణ, చికిత్స లేదా వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య సంరక్షణ సలహాను అందించదు. అన్ని ఫీచర్లు, ప్రణాళికలు మరియు సిఫార్సులు సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడ్డాయి. వినియోగదారులు వైద్యపరమైన సమస్యలు లేదా పరిస్థితుల కోసం అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.