ROBUR

Kahunasio

เกี่ยวกับแอปนี้

ROBUR - More Than Strength คือการเดินทางสู่สุขภาพและฟิตเนสที่แข็งแกร่ง ยืดหยุ่น และมีความสามารถ โดยมุ่งเน้นไปที่..
- อาหาร
- เครื่องปรับอากาศ
- ความแข็งแกร่ง
- ความแข็งแกร่งทางจิต
- อายุยืนยาว

ในแอพนี้..
- แผนมื้ออาหารแบบกำหนดเอง: เริ่มต้นโภชนาการของคุณด้วยแผนมื้ออาหารที่ปรับแต่งให้เหมาะกับความต้องการและเป้าหมายด้านอาหารของคุณ ทำให้การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมีรสชาติอร่อยได้อย่างง่ายดาย
- บันทึกโภชนาการ: เก็บบันทึกโดยละเอียดเกี่ยวกับการบริโภคประจำวันของคุณเพื่อติดตามและทำความเข้าใจพฤติกรรมทางโภชนาการของคุณให้ดีขึ้น
- แผนการออกกำลังกาย: เข้าถึงแผนการออกกำลังกายที่หลากหลายที่เหมาะกับระดับการออกกำลังกายและความชอบที่แตกต่างกัน ช่วยให้คุณมีส่วนร่วมและท้าทาย
- การบันทึกการออกกำลังกาย: ติดตามกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณโดยบันทึกการออกกำลังกาย ติดตามความคืบหน้า และดูการปรับปรุงของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
- การเช็คอินเป็นประจำ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณบรรลุเป้าหมายด้วยการเช็คอินเป็นประจำซึ่งจะช่วยปรับแผนของคุณตามความจำเป็นเพื่อการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง


แอพของเราทำงานร่วมกับ Health Connect และอุปกรณ์สวมใส่เพื่อให้การฝึกสอนเฉพาะบุคคลและการติดตามการออกกำลังกายที่แม่นยำ ด้วยการใช้ข้อมูลด้านสุขภาพ เราจึงสามารถเช็คอินได้เป็นประจำและติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อให้มั่นใจถึงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

มีอะไรใหม่

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean