Athlete Development Solutions

Trainerize CBA-STUDIO 2

เกี่ยวกับแอปนี้

แอป ADS: ฝึกฝนอย่างมืออาชีพ
หยุดเดาและเริ่มพัฒนา Athlete Development Solutions คือแหล่งข้อมูลเดียวสำหรับโปรแกรมการฝึกระดับสูงที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งได้รับความไว้วางใจจากโค้ชและนักกีฬามืออาชีพ
เรามอบโปรแกรมการดูแลแขน เสริมสร้างความแข็งแรงและปรับสภาพร่างกาย และโปรแกรมการเคลื่อนไหวที่ออกแบบเฉพาะบุคคลโดยนักกายภาพบำบัด ที่ปรึกษาด้านสุขภาพและสมรรถภาพมืออาชีพ และผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ยาวนานหลายทศวรรษในการฝึกนักกีฬาระดับโลก
ไม่ว่าคุณจะต้องการพลังระเบิดเพื่อคว้าชัยชนะ ความเร็วไม้ตีระดับสูงเพื่อข้ามรั้ว ความเร็วในการหมุนที่โดดเด่น หรือความคล่องตัวที่พลิกโฉมเกม แอป ADS มอบแผนการฝึกรายวันแบบไดนามิกที่ออกแบบมาเพื่อความสำเร็จของคุณ
ทำไมต้องเลือก ATHLETE DEVELOPMENT SOLUTIONS?
ความเชี่ยวชาญระดับมืออาชีพ: โปรแกรมต่างๆ สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญระดับแนวหน้าที่ปรึกษาในกีฬาอาชีพทุกประเภทและโปรแกรมระดับวิทยาลัยชั้นนำ
เฉพาะบุคคลและแบบไดนามิก: ระบบของเราจะปรับเปลี่ยนทุกวันตามตารางเวลาและวันแข่งขันของคุณ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดและป้องกันภาวะหมดไฟในช่วงกลางฤดูกาล
ผลลัพธ์ที่วัดผลได้: ระบบที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการเพิ่มความเร็ว (รายงานมากกว่า 4 ไมล์ต่อชั่วโมง) การป้องกันการบาดเจ็บ และการพัฒนาที่สำคัญในด้านความเร็วและความทนทานเฉพาะกีฬา
สร้างขึ้นเพื่อความทนทาน: สิ่งที่เรามุ่งเน้นคือการสร้างนักกีฬาที่มีความยืดหยุ่น ซึ่งสามารถแข่งขันได้หนักขึ้นและมีสุขภาพที่ดีตลอดทั้งปี
โปรแกรมแนะนำสำหรับนักกีฬาทุกคน
การดูแลแขนและความเร็วในการขว้าง (เบสบอล)
Velo Elite ที่ทนทาน: ระบบส่วนบุคคลที่ครบครัน ผสานรวมความแข็งแกร่ง การปรับสภาพ และการดูแลแขนในระดับมืออาชีพ ทั้งหมดนี้ซิงค์กับวันที่คุณขว้างได้อย่างแม่นยำ เพื่อเพิ่มความเร็วและพลังสูงสุดในฤดูกาล
Velo Pro ที่ทนทาน: รากฐานของคุณสำหรับความทนทาน แผนการออกกำลังกาย 15-20 นาทีต่อวัน เน้นการดูแลแขน การเคลื่อนไหว และการฟื้นฟู เพื่อให้แขนของคุณรู้สึกสดชื่นและพร้อมสำหรับการแข่งขันทุกครั้ง
ความคล่องตัวและการเคลื่อนไหว
ทุกโปรแกรมประกอบด้วยกิจวัตรพื้นฐานด้านการเคลื่อนไหวและความมั่นคงที่ออกแบบมาเพื่อแก้ไขความไม่สมดุลทางชีวกลศาสตร์ ลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ และให้การเคลื่อนไหวที่มีประสิทธิภาพและทรงพลัง ไม่ว่าคุณจะเล่นกีฬาประเภทใด
หยุดเสียเวลาไปกับการฝึกซ้อมแบบสุ่มๆ ดาวน์โหลดแอป Athlete Development Solutions แล้วปลดล็อกประสิทธิภาพสูงสุดของคุณวันนี้

คุณสมบัติ:

- เข้าถึงแผนการฝึกซ้อมและติดตามการออกกำลังกาย
- ติดตามการออกกำลังกายและวิดีโอออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารของคุณและเลือกอาหารที่ดีขึ้น
- ติดตามนิสัยประจำวันของคุณ
- ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพและฟิตเนส และติดตามความคืบหน้าสู่เป้าหมาย
- รับป้ายบอกทางสำหรับการทำสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุดและรักษานิสัยการออกกำลังกายให้คงอยู่
- ส่งข้อความหาโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา

- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ สถิติและองค์ประกอบของร่างกาย

ดาวน์โหลดแอปวันนี้!