マクロFit - PFC計算 & トレーニングログ -

Slamppli Labs

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

"Macro Fit - บันทึกการคำนวณและการฝึก PFC" เป็นแอปบันทึกการจัดการมาโครและการฝึกอบรมที่เรียบง่ายซึ่งมีประโยชน์สำหรับการอดอาหาร การฝึกกล้ามเนื้อ และการสร้างรูปร่าง!
แม้แต่ผู้เริ่มต้นที่ไม่เก่งเรื่องการนับแคลอรี่ก็สามารถคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่แนะนำและความสมดุลของ PFC ได้โดยอัตโนมัติ เพียงป้อนอายุ เพศ ส่วนสูง และน้ำหนัก จัดการมาโครรายวันของคุณได้อย่างง่ายดาย!

📌 คุณสมบัติหลัก
✔ การจัดการมาโครและการบันทึกปฏิทินอัตโนมัติ
- ป้อนปริมาณแคลอรี่รายวันและยอดคงเหลือ PFC ของคุณได้อย่างง่ายดาย
- บันทึกลงในปฏิทินโดยอัตโนมัติ ทำให้ง่ายต่อการตรวจสอบในภายหลัง

✔จัดการบันทึกการฝึกอบรมด้วย
- บันทึกเนื้อหาการฝึกอบรมลงในปฏิทิน
- การจัดการที่มีประสิทธิภาพด้วยฟังก์ชั่นบันทึกช่วยจำ RPE (ความเข้มส่วนตัวของความพยายาม)

✔ ป้อนข้อมูลจากประวัติอย่างรวดเร็ว! การลงทะเบียนรูปแบบ
- ลงทะเบียนรูปแบบของมื้ออาหารที่ใช้บ่อยและบันทึกได้อย่างราบรื่น

✔แสดงปริมาณแคลอรี่โดยเฉลี่ยเป็นเวลาสามวัน
- เพิ่มประสิทธิภาพการลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก และบำรุงรักษาโดยการปรับแคลอรี่อย่างละเอียด

✔ ปลอดภัยสำหรับผู้เริ่มต้น! คำนวณยอดคงเหลือ PFC โดยอัตโนมัติ
- เพียงกรอกอายุ เพศ ส่วนสูง และน้ำหนัก แล้วเราจะแนะนำปริมาณแคลอรี่และความสมดุลของ PFC ที่ตรงกับเป้าหมายของคุณ
- ง่ายต่อการจัดการแม้สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มควบคุมอาหารหรือต้องการเริ่มสร้างรูปร่าง

✔การออกแบบที่เรียบง่ายและมีน้ำหนักเบา
- ใช้งานง่ายด้วยการออกแบบที่เพรียวบาง
- ถ่ายโอนไฟล์สำรองได้ง่ายเมื่อเปลี่ยนรุ่น

เหมาะสำหรับการอดอาหาร แต่งหน้าร่างกาย ฝึกกล้ามเนื้อ เพาะกาย และยกน้ำหนัก!
ด้วยการดำเนินการที่เรียบง่าย คุณสามารถจัดการมาโครและบันทึกการฝึกอบรมของคุณด้วยแอปเดียว เราสนับสนุนชีวิตการออกกำลังกายของคุณ!

มีอะไรใหม่

Android15に対応