How to Crack Your Ankle

Reklam içerir
10+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Ayak bilekleri hakkında bilmeniz gereken her şey!

Ağrısız Ayak Çatlatma Yöntemlerini Öğrenin!

Hepimiz her gün yürüyoruz ve bazen hızlı bir mola vermemiz gerekiyor.
Ayak bileğinizi kırmak veya patlatmak en hızlı rahatlamadır.

Ayak bileğinizi nasıl ayarlayacağınızı veya hizalayacağınızı kırmak için önce ayaklarınızı yukarı kaldırın.

Bunu hissettiğinizde, ayaklarınızı hızla sınırınızın ötesine çekin.
Güncellenme tarihi
6 Kas 2025

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Bu uygulamanın üçüncü taraflarla paylaşabileceği veri türleri:
Cihaz veya diğer kimlikler
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz