Verimli bir şekilde antrenman yapın, gerçekçi beslenin ve istikrarlı olun. Parveen Fit, daha sağlıklı hissetmenize, daha iyi beslenmenize, daha zayıf olmanıza ve özgüveninizi yeniden kazanmanıza yardımcı olan aşamalı güç planları, makro besinlere uygun tarifler ve şablonlar (Hint ve Batı) ve basit alışkanlık/adım takibi içerir.
Güncellenme tarihi
23 Eki 2025