Stiff Man Yoga

Simon Pyrke

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Merhaba! Ben Stiff Man Yoga uygulamasının yaratıcısı Simon. Paris'te 20 yıllık öğretmenlik tecrübesi ve 30 yılı aşkın uygulama tecrübesine sahip bir yoga eğitmeni olarak, bu uygulamayı çok katı olduğunu düşünen ve esnekliğini artırmak isteyen herkes için tasarladım. İster standart bir yoga dersi için fazla kaslı olduğunuzu düşünüyor olun, ister her zaman esneklikle mücadele ediyor olun, ister yıllar içinde esnekliğinizi kaybettikten sonra yeniden kazanmak istiyorsanız, bu uygulama tam size göre.

Yoga, bu hedeflere ulaşmak için harika bir disiplindir, ancak Stiff Man Yoga, esneklikteki ilerlemeyi daha hızlı deneyimleyeceğiniz, özel olarak seçilmiş duruşlara sahip, uyarlanmış bir yoga şeklidir. Yıllar geçtikçe bazı muhteşem öğretmenlerle çalıştım ve onlardan, kendi uygulamalarımdan ve öğretmenliğimden en iyi bilgileri seçtim. Bu bilgiler esnekliğimi değiştirdi ve bunları bu uygulamada sizinle paylaşmaktan heyecan duyuyorum.

Her ne kadar erkeklerin derslerimde daha az esnek olduklarını fark ettiğim için uygulamaya Stiff Man Yoga adını verdim, ancak bu herkes için faydalıdır. Uygulama, özenle seçilmiş yoga duruşlarını benzersiz modifikasyonlarımla birleştirerek kalıcı iyileştirme için önemli alanları hedefliyor. Sabır ve tutarlı pratikle, öğrencilerim için şimdiden harika sonuçlar veren programım aracılığıyla daha fazla esnekliğe ulaşabilirsiniz.

Uygulama, vücudunuzu zorlamadan sizi yavaş yavaş ve güvenli bir şekilde gerçekçi esneklik hedeflerine doğru yönlendirmek için tasarlanan Stiff Man Yoga Esneklik Yarışmamdan 6 seans içeriyor. Esnekliği zorlamak kas kasılmasına yol açarak ters etki yaratabilir.

Uygulamada size yogaya yaklaşımınızı dönüştürecek beş Evrensel Uyum İlkesini tanıtacağım. Bu ilkeler, duruşlarınızda ihtiyaç duyduğunuz hizalamayı anlamanıza ve vücudunuzda günlük olarak daha rahat hissetmenize yardımcı olacaktır. Artan esneklik, sırt problemlerini hafifletebilir ve kişisel farkındalığınızı derinleştirirken rahatlama, gençlik ve mutluluk duygusunu geliştirebilir.

Yenilikler

Bugfixes and features