Bloom : Better You
Покупки через додаток
2,8star
91 відгук
10 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Ласкаво просимо до Bloom, програми для медитації та сну, створеної для того, щоб допомогти вам Bloom стати кращою версією себе!
Будьте готові відчути глибший сон, знижений рівень стресу та більш спокійний спосіб життя з Блумом. Ми підготували керовані медитації, заспокійливу музику, уважні рухи та переживання.
Є багато різних способів медитувати та бути уважними, Блум допоможе вам виявити, що найкраще підходить саме вам.
Спеціальне використання програми Bloom стимулюватиме ваші думки та почуття рухатися певними моделями.
Згодом ви усвідомите свої думки і навчитесь ловити негативні та переробляти їх на позитивні та піднесені. Це створить відчуття спокою, що може призвести до зниження артеріального тиску, зниження рівня кортизолу в крові, зниження частоти серцевих скорочень, зменшення стресу, зменшення тривожності, зменшення потовиділення, поліпшення кровообігу, поліпшення самопочуття та глибшого розслаблення - це лише деякі з багато переваг, які Блум зможе надати.
Блум пропонує безліч перевірених стратегій зменшення стресу, тривоги, депресії та гніву. Ви дізнаєтесь, як влаштувати пригнічений і надмірно активний розум і знайти внутрішній спокій у будь-який час.
ОСОБЛИВОСТІ:
- Сотні керованих медитацій, які допомагають зменшити стрес, занепокоєння та перенапруження
- Виділений розділ сну
- Конкретні заходи для дихання
- Заспокійливі вправи, призначені для заохочення уважності
- Блум-бесіди, призначені для заохочення уважності та навчання
- Щоденні інструменти
- Відстежуйте свій прогрес і час, витрачений на медитацію
-7 курсів, щоб заохотити та розвинути ваші практики медитації та уважності
- Багато навколишньої та розслаблюючої музики, яка допоможе вам зосередитися, розслабитися та заснути
- Щоденні нагадування про те, щоб допомогти вирости та розвинути себе в кращу, здоровішу та щасливішу людину
- Відстежуйте уважність за допомогою HealthKit та допомагайте краще розуміти своє здоров'я та керувати ним
УМОВИ ПІДПИСКИ:
Підписка пропонує щомісячну, квартальну та річну підписку. Після придбання цієї підписки ви негайно отримаєте доступ до всього вмісту Bloom у всій програмі.
Підписка на Bloom автоматично поновлюється, якщо автоматичне поновлення не вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. З вашого рахунку буде стягнуто плату за поновлення за ціною, зазначеною протягом 24 годин до кінця поточного періоду. Керувати підписками можна через Play Store> Меню> Підписки. Будь-яка невикористана частина безкоштовного пробного періоду, якщо вона буде запропонована, буде втрачена, коли користувач придбає підписку на цю публікацію, де це можливо.
Умови використання: https://www.bloombetteryou.com/terms-of-use
Будьте готові відчути глибший сон, знижений рівень стресу та більш спокійний спосіб життя з Блумом. Ми підготували керовані медитації, заспокійливу музику, уважні рухи та переживання.
Є багато різних способів медитувати та бути уважними, Блум допоможе вам виявити, що найкраще підходить саме вам.
Спеціальне використання програми Bloom стимулюватиме ваші думки та почуття рухатися певними моделями.
Згодом ви усвідомите свої думки і навчитесь ловити негативні та переробляти їх на позитивні та піднесені. Це створить відчуття спокою, що може призвести до зниження артеріального тиску, зниження рівня кортизолу в крові, зниження частоти серцевих скорочень, зменшення стресу, зменшення тривожності, зменшення потовиділення, поліпшення кровообігу, поліпшення самопочуття та глибшого розслаблення - це лише деякі з багато переваг, які Блум зможе надати.
Блум пропонує безліч перевірених стратегій зменшення стресу, тривоги, депресії та гніву. Ви дізнаєтесь, як влаштувати пригнічений і надмірно активний розум і знайти внутрішній спокій у будь-який час.
ОСОБЛИВОСТІ:
- Сотні керованих медитацій, які допомагають зменшити стрес, занепокоєння та перенапруження
- Виділений розділ сну
- Конкретні заходи для дихання
- Заспокійливі вправи, призначені для заохочення уважності
- Блум-бесіди, призначені для заохочення уважності та навчання
- Щоденні інструменти
- Відстежуйте свій прогрес і час, витрачений на медитацію
-7 курсів, щоб заохотити та розвинути ваші практики медитації та уважності
- Багато навколишньої та розслаблюючої музики, яка допоможе вам зосередитися, розслабитися та заснути
- Щоденні нагадування про те, щоб допомогти вирости та розвинути себе в кращу, здоровішу та щасливішу людину
- Відстежуйте уважність за допомогою HealthKit та допомагайте краще розуміти своє здоров'я та керувати ним
УМОВИ ПІДПИСКИ:
Підписка пропонує щомісячну, квартальну та річну підписку. Після придбання цієї підписки ви негайно отримаєте доступ до всього вмісту Bloom у всій програмі.
Підписка на Bloom автоматично поновлюється, якщо автоматичне поновлення не вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. З вашого рахунку буде стягнуто плату за поновлення за ціною, зазначеною протягом 24 годин до кінця поточного періоду. Керувати підписками можна через Play Store> Меню> Підписки. Будь-яка невикористана частина безкоштовного пробного періоду, якщо вона буде запропонована, буде втрачена, коли користувач придбає підписку на цю публікацію, де це можливо.
Умови використання: https://www.bloombetteryou.com/terms-of-use
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Цей додаток може збирати такі типи даних
Особиста інформація, Інформація про додаток і його роботу і Ідентифікатори пристрою або інші ідентифікатори
Дані не шифруються
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних
Оцінки та відгуки
2,9
89 відгуків
Що нового
Hey Bloomers!
Join our two new teachers, Timo and Laura, as they take you through two brand new 10-day well-being Courses!
Happy Blooming xx
Join our two new teachers, Timo and Laura, as they take you through two brand new 10-day well-being Courses!
Happy Blooming xx
