작심삼일 - 루틴 관리

어플 공장장

Містить рекламу

Про цей додаток

Нічого страшного, якщо ви здастеся лише через три дні. Ви завжди можете почати спочатку.

Jaksimsamil – це додаток для формування звичок, де ви беретеся за короткі триденні завдання, записуєте свої емоції та виконуєте їх разом з іншими, хто поділяє ті ж цілі.

Розроблений для тих, хто втомився від довгострокових планів, він дозволяє вам крок за кроком нарощувати свій прогрес, починаючи з найменших одиниць досягнення.

■ Рекомендовано для:

• Людей, які завжди дають собі обіцянки, але ніколи не закінчують

• Тим, хто легко здається, роблячи щось самостійно

• Тим, хто хоче виробити звички, що потребують послідовності, такі як фізичні вправи, читання, навчання або медитація

• Тим, хто хоче записувати емоції та думки, які відчували під час завдання

• Тим, хто хоче підтримувати один одного з людьми, які мають схожі цілі

■ Основні характеристики

1. Короткі 3-денні завдання

Відчуйте повторювані невеликі успіхи за допомогою 3-денних завдань, які ви можете розпочати без тиску. Відчуття досягнення, яке ви формуєте з кожним завершенням, стає рушійною силою для продовження наступного завдання.

2. Спільні виклики

Ви не самотні. Діліться своїм прогресом з іншими, хто бере участь у тому ж виклику, підбадьорюйте один одного та завершуйте його разом. Здаватися стає важче, коли ви разом.

**Спільні виклики** 3. Запис емоцій та рекордів

Записуйте, як проходили ваші щоденні виклики разом зі своїми емоціями. З часом ваш шлях змін стає історією, яка залишається цінним записом.

4. Спільнота

Діліться своїми думками, знаннями та щоденним досвідом ваших викликів у спільноті. Спілкуйтеся через коментарі та мотивуйте один одного.

5. Щоденні мотиваційні повідомлення

Коли ви виснажені, найважливіше – це тепле слово. Ретельно підібрані мотиваційні повідомлення підбадьорюють вас щодня.

6. Розумні сповіщення

Від початку виклику та запису нагадувань до святкування завершення. Ми делікатно повідомляємо вас лише в ті моменти, коли вам це дійсно потрібно.

■ Чому "Jaksimsamil"?

Невеликі повторення змінюють ваше життя, а не грандіозні цілі.

Більшість програм для розвитку звичок вимагають тривалих подорожей, таких як 30 або 100 днів. Однак наш мозок легко виснажується перед обличчям великих цілей. Jaksimsamil

вибрав науково найменш обтяжливий період у 3 дні. Повторення 3 днів перетворюється на 9 днів, потім на 30 днів, і зрештою це стає вашою щоденною рутиною. Досі здаватися після трьох днів було просто іншою назвою для «невдачі», але в цьому додатку це стає «мужністю почати спочатку».

■ Почніть прямо зараз

Невеликі виклики об’єднуються, щоб створити великі зміни. Відчуйте, як сьогоднішні три дні стають завтрашніми звичками; почніть з Jaksimsamil.

Що нового

앱을 사용하시면서 불편함이 없도록, 보이지 않는 곳에서 열심히 기름칠을 했습니다!
눈에 띄는 큰 변화는 없지만, 내부 시스템을 더 단단하고 안정적으로 다지는 작업을 진행했어요. 훨씬 더 매끄러워진 작심삼일을 지금 경험해 보세요!
언제나 기분 좋은 경험만 드릴 수 있도록 계속 노력할게요. 감사합니다. 🥰